08/24/2026
Bienvenue sur le tapis, là où chaque saison peut devenir une occasion de se rencontrer ! https://www.facebook.com/share/p/1KGi2qfBKz/
En septembre, c’est aussi la rentrée pour l’équipe yoga chez Espace Mieux Être Rosemont.
Une nouvelle session de yoga commence, comme une nouvelle occasion de créer un espace de présence dans nos
vies, du 14 septembre au 20 décembre pour 14 semaines de pratique.
Lundi
17h30 : HATHA-YIN avec Laura
19h30 : HATHA DYNAMIQUE avec Laura
20h30 : YOGA DÉTENTE avec Justine
Mercredi
16h30 : YOGA ADAPTÉ SUR CHAISE avec Justine
18h30 : HATHA YOGA avec Justine
20h00 : SOUFFLE, DÉTENTE et MÉDITATION avec Justine
Vendredi 7h30 l'espace s'ouvre pour une pratique libre de méditation vipassana avec Geneviève sur donation.
Écrivez-nous à [email protected] pour plus d'informations ou pour vous inscrire. À bientôt sur le tapis !
06/04/2026
Une nouvelle offre pour mieux vous accompagner chez Espace Mieux-Être Rosemont
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122214055454499045&id=61564971373468
03/19/2026
https://www.facebook.com/share/p/1DgkMPCs5m/?mibextid=wwXIfr
Offrez-vous un espace mieux-être cette saison !
Notre session du printemps débute le 6 avril pour 10 semaines.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), nos cours sont conçus pour vous aider à vous ressourcer, renforcer votre corps et apaiser votre esprit à travers de pratiques authentiques.
Pour plus d’informations ou vous inscrire, écrivez-nous à : [email protected]
03/19/2026