VO2GYM

🤰 FUTURES MAMANS, ON A UNE QUESTION POUR VOUS! 💗

Et si on créait un cours spécialement pour vous?

Un cours adapté à la grossesse, peu importe où vous en êtes dans votre parcours, pour continuer à bouger, vous sentir bien et prendre soin de vous. 💪✨

Au programme :
🏋️‍♀️ Musculation adaptée
🚶‍♀️ Un peu de cardio, sans intensité excessive
🤸‍♀️ Mobilité et mouvements adaptés à votre réalité
💗 Le tout dans une ambiance positive, sécuritaire et sans pression.

Le cours serait donné par une coach qualifiée, elle-même actuellement enceinte, qui souhaite créer un espace où les futures mamans peuvent bouger, se dépasser à leur façon et surtout… se sentir bien dans leur corps. 🥰

👉 On aimerait savoir s’il y aurait de l’intérêt pour une session qui débuterait autour du 7 septembre!

Alors, futures mamans : est-ce que ça vous intéresserait? 👇

🔘 OUI, TELLEMENT! 🤰💪
🔘 Peut-être, j’aimerais avoir plus d’infos
🔘 Je connais une future maman que ça intéresserait!

Tag une future maman qui devrait voir ça! 💗

Viens pour toi 💪🧡

Un cours de groupe, ce n’est pas juste un entraînement.

C’est venir bouger, rire, te dépasser et décrocher.
C’est rencontrer du monde, créer des liens et te bâtir ton petit réseau social… en vrai! 😜

C’est arriver parfois sans motivation… et repartir avec le sourire.
C’est te dépasser, même quand tu pensais ne pas être capable.
C’est être fier de toi après chaque cours. 🙌

Chez VO₂ Gym, il y a un cours pour chaque énergie, chaque niveau et chaque envie :
🔥 Spinning
🔥 Zumba
🔥 Bootcamp & Bootcamp Express
🔥 VO₂ & Tonus
🔥 VO₂ Fit
🔥 iROCKS
🔥 Cardio Muscu
🔥 Spinning du samedi matin

Session d’automne — 14 semaines dès le 7 septembre!

Alors viens pour ton cardio.
Viens pour ta force.
Viens pour le plaisir.
Viens pour les autres.

Mais surtout… viens pour TOI. 🧡

👉 Les inscriptions sont ouvertes!
Ta meilleure version commence maintenant.

🍂💪 LA SESSION AUTOMNE 2026 ARRIVE AU VO2GYM! 💪🍂

C’est parti pour une nouvelle session! 🔥

Du 7 septembre au 12 décembre 2026, venez bouger, vous dépasser et surtout avoir du plaisir avec notre programmation automnale! 🙌

Au programme :
🚴‍♂️ Spinning
🔥 Bootcamp & Bootcamp Express
🏋️ VO2-Fit (CrossFit)
💃 Zumba
⚡ Entraînement fonctionnel Bootcamp/Hyrox
❤️ Cardio-Muscu
💪 VO2-Tonus
🚴 Spinning du samedi matin

📅 Session de 14 semaines
💥 Session de 12 semaines pour le VO2-Tonus

Que tu sois débutant ou habitué du VO2GYM, il y a une place pour toi! 👊

On se donne rendez-vous dès le 7 septembre!
Prépare ta bouteille d’eau, ta motivation… et viens t’entraîner avec nous! 🔥

📍 VO2GYM Montmagny
Ta motivation. Ton énergie. Ton gym. ❤️🖤

Tu as le goût d’un emploi dans un environnement positif, stimulant avec une clientèle exceptionnelle ! C’est ta chance !

Tu as reçu ton horaire du cégep/université et tu désires jumeler un emploi à tes études !

Passe nous voir !

❤️ Un petit moment pour souligner notre belle équipe!

Aujourd’hui, on prend une petite minute pour souligner quelques changements dans notre belle gang du gym.

🥹 Notre premier gros départ est celui de Marilyn, qui retourne dans le domaine de la construction.

Marilyn, merci énormément pour tout le temps passé avec nous! Merci pour ton accueil, ton énergie, tes jokes 😂 et tous les beaux moments que tu as apportés au gym et à notre clientèle.💙 titite va te bouder c’est sur mais ça va passer !!

Tu as vraiment laissé ta marque chez VO2GYM et tu vas nous manquer! ❤️

On te souhaite énormément de succès dans cette nouvelle étape de ta carrière. Bonne chance Marilyn! Et surtout, viens nous voir! 🫶

🎓 Pour Aurélie et Jasmine, c’est le Cégep qui reprend bientôt ses droits! 😂

Avec leurs horaires scolaires, elles seront malheureusement moins présentes au gym au cours de la prochaine année.

On leur souhaite énormément de succès dans leurs études, de belles expériences, de la réussite… et surtout beaucoup de sagesse dans leur vie de cégepiennes! 😂📚

On est vraiment fiers de vous voir grandir, avancer et poursuivre vos projets. ❤️

Et même si on vous verra un peu moins souvent au gym, vous ferez toujours partie de notre gang!

Bonne rentrée les filles! 🎓💪
Et n’oubliez pas : les études, c’est important… mais venir nous voir au gym aussi! 😂❤️

Début août !!! envoie moi ton cv !!

🎉 1 an déjà avec nous! 🎉

Aujourd’hui, nous soulignons la première année de Marilyn au sein de la grande famille du VO2GYM! 💪❤️

Depuis son arrivée, Marilyn se démarque par son professionnalisme, son énergie contagieuse et son sourire qui met tout le monde à l’aise. Elle contribue chaque jour à créer une ambiance accueillante et motivante pour nos membres.

Merci, Marilyn, pour ton implication, ta bonne humeur et tout ce que tu apportes à notre équipe. C’est un réel plaisir de t’avoir parmi nous, et nous avons bien hâte de poursuivre cette belle aventure à tes côtés!

🎊 Félicitations pour cette première année, et merci de faire partie de la famille VO2GYM! 🖤❤️

N’hésitez pas à lui laisser un petit mot de félicitations en commentaire! 👇😊Marilyn Lamontagne C

☀️ Il fait beau, il fait chaud… c’est la journée parfaite pour une slush! 🧊😎

Passe nous voir avant 19 h et viens te rafraîchir avec nos délicieuses slushs sans sucre, pleines de saveurs! 🍓🍍🫐

Que tu sortes de l’entraînement ou que tu aies simplement envie d’un bon rafraîchissement, on t’attend!

📍 On est ouverts jusqu’à 19 h. À tantôt!