RobFit KinCentre

Quelques semaines plus t**d, ces résultats d’équipe méritent toujours d’être célébrés. 🏆

Nos équipes RobFit Run Strong ont offert des performances remarquables au Demi-Marathon Mont-Tremblant le 9 août :

🥇 Notre équipe du 10 km a remporté le défi par équipe et mis la main sur le trophée de la Chambre de commerce du Grand Mont-Tremblant.

🥉 Notre équipe du 21,1 km est montée sur le podium grâce à une troisième place.

🔥 Notre équipe du 5 km a terminé quatrième, tout juste au pied du podium.

Trois équipes. Un formidable effort collectif.

à tous nos coureurs et coureuses qui se sont entraînés avec détermination, ont répondu présents et ont tout donné le jour de la course.

Courir en force, pour vrai. 💪
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A few weeks later—and these team results still deserve the spotlight. 🏆 Our RobFit Run Strong teams delivered an incredible performance at the Demi-Marathon Mont-Tremblant on August 9:

🥇 Our 10K team won the team challenge and brought home the Chambre de commerce du Grand Mont-Tremblant trophy.

🥉 Our 21.1K team raced its way onto the podium with a third-place finish.

🔥 Our 5K team finished fourth—just off the podium.

Three teams. One tremendous collective effort.

Congratulations to every RobFit runner who trained hard, showed up and gave it everything on race day.

Run Strong, indeed. 💪

À fond. Les ballons dans les airs. Juste un autre vendredi matin diablement intense… et diablement le fun avec Parker.
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Balls to the wall pushing your limits... and balls in the air. Just another wicked-hard, wicked-fun Friday morning with Parker.

Photo par/by Elise Dosnon

La force pour l’hiver se construit dès l’été.

Cet été, le kinésiologue de RobFit Robert Roy travaille avec de jeunes athlètes de l’équipe de Ski Québec alpin afin de développer la force, la mobilité et la confiance qui les accompagneront tout au long de la prochaine saison hivernale.

Nous sommes fiers de soutenir la relève sportive grâce à ce programme parrainé par Excellence Sportive Laurentides-Lanaudière - CDESL.

Le travail accompli aujourd’hui fera toute la différence lorsque la neige arrivera.
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Winter strength starts in summer.

This summer, RobFit kinesiologist Robert Roy has been working with young athletes from the Ski Québec alpin team—building the strength, mobility and confidence they’ll carry into the coming winter season.

Proud to support the next generation of athletes through this program sponsored by Excellence Sportive Laurentides-Lanaudière – CDESL.

The work happening now will show when the snow falls.

RobFit. Parce que devenir plus fort, ce n’est pas négociable.

Des charges différentes. Des objectifs différents. Le même engagement. Soulever. Bâtir. Progresser.

La force, ça compte — à tout âge, à tous les niveaux.
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RobFit. Because getting stronger is non-negotiable.

Different weights. Different goals. Same commitment. Lift. Build. Progress.

Strength matters — at every age, at every level.

On sonne le début de la semaine depuis le Japon. 🔔🇯🇵 Pendant que la plupart d’entre nous dormaient, Wendy Allen profitait d’une course au lever du soleil à Toba, au Japon — jusqu’au sommet de la colline du parc Sugesaki, où elle a sonné la cloche de l’éternité pour souligner le moment.

Un lever de soleil. Une course. Une vue assez spectaculaire. Et, bien sûr, les couleurs de RobFit qui voyagent à travers le monde. 💗

RobFit n’est pas une destination. C’est un mode de vie.
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Ringing in Monday morning from Japan. 🔔🇯🇵 While most of us were sleeping, Wendy Allen was enjoying a sunrise run in Toba, Japan — running to the top of the hill at Sugesaki Park, where she rang the Eternal Bell to mark the moment.

A sunrise. A run. A pretty spectacular view. And, of course, the RobFit colours making their way around the world. 💗

RobFit is not a destination. It’s a way of life.

Force Intense. 💪 Progressif. Structuré. 100 % force.

Pousser. Tirer. Charnière. Squat. Répéter. Mardi, notre kinésiologue Félix Audet lance un nouveau bloc progressif de 10 semaines conçu pour développer votre force, semaine après semaine.

Mardis et jeudis | 17h30. Joignez-vous à nous pour 10 semaines d’entraînement intelligent, de travail soutenu et de progression. Préinscrivez-vous à la série complète à la réception de RobFit.
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Just Strength. 💪 Progressive. Purpose-driven. Pure strength.

Push. Pull. Hinge. Squat. Repeat. On Tuesday, kinesiologist Félix Audet kicks off a new 10-week progressive block designed to build strength, week after week.

Tuesdays and Thursdays at 5:30 PM. Join us for a new 10 week block of smart programming, hard work and getting stronger. Pre-register for the full series at the RobFit front desk.

HYROX se fout de savoir si t’es prête. Maélie, elle, veut l’être. 💪 En plus de ses entraînements de groupe, Maélie Grégoire met toutes les chances de son côté avec une séance privée avec notre kinésiologue Cédrick Robidoux pour peaufiner les détails et être fin prête à tout donner.

Entraîne-toi fort. Entraîne-toi intelligemment. Arrive prête.🔥Go Maélie.
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HYROX doesn’t care if you’re ready. Maélie does. 💪 Along with her group training, Maélie Grégoire is putting in the extra work — jumping into a private session with kinesiologist Cédric Robidoux to fine-tune the details and make sure she’s game-day ready.

Train hard. Train smart. Show up ready.🔥Go get it, Maélie.

Photos by Élise Dosnon

Vos balles. Votre choix. 🔵🟡🟣 Il ne reste que deux séances de Relâchement & Récupération avec Julie Thomas cet été — les 19 et 26 août — et pour les deux dernières, c’est vous qui choisissez.

On a roulé les épaules, les pieds, les hanches et le dos. Maintenant, Julie veut savoir : quelle partie de votre corps a besoin d’un peu de travail avec les balles?

Dites-le-nous dans les commentaires. Dites à Julie où vous voulez rouler, et elle adaptera les deux dernières séances aux zones que vous voulez relâcher et délier.

Dernières chances de travailler avec vos balles avec Julie cet été.
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Your balls. Your choice. 🔵🟣🔵 Only two Roll & Recover sessions remain with Julie Thomas this summer — August 19 & 26 at 6:30 PM — and these last two are dealer’s choice.

We’ve rolled shoulders, feet, hips and backs. Now Julie wants to know: what body part still needs a little ball attention?

Drop it in the comments. Tell Julie where you want to roll, and she’ll cater these last two sessions to the areas you want to release, loosen up and show a little love.

Last chance to work with your balls with Julie this summer.

Deux leaders. Deux finissants. Deux très grands sourires. 🏅

Robert Roy et le maire de Mont-Tremblant, Pascal De Bellefeuille, ont pris le départ du 5 km du Demi-Marathon Mont-Tremblant dimanche.

Ici, nos leaders ne font pas que montrer la voie. Ils passent à l’action. 💪
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Two leaders. Two finishers. Two very big smiles. 🏅

Robert Roy and Mont-Tremblant Mayor Pascal De Bellefeuille both took on the Demi-Marathon Mont-Tremblant 5K on Sunday.

Around here, leaders don’t just talk the talk. They toe the starting line. 💪

Photo par/by Gary Yee