Athletica Studio

We've been speaking to parents about how important it is for kids to feel strong, confident, and especially safe. Our upcoming self-defence workshop is open to teens, but we also offer private workshops and 1-on-1 training for a more personalized approach.

Message us for more details.

Nous avons discuté avec des parents de l'importance pour leurs enfants de se sentir forts, confiants et surtout en sécurité. Notre prochain atelier d'autodéfense est ouvert aux adolescents, mais nous proposons également des ateliers privés et des séances individuelles pour un accompagnement plus personnalisé.

Contactez-nous pour plus d'informations.

Suite aux excellents retours sur notre premier atelier d'autodéfense, nous avons décidé de le réitérer dans deux semaines ! Rejoignez-nous le 27 juin pour une expérience enrichissante de deux heures. Les adolescentes sont les bienvenus !

https://athleticastudio.com/autodefense

The feedback from our first self-defence workshop was so positive, we've decided to do it again in 2 weeks! Join us on June 27th for this empowering 2-hour experience. Teens are welcome!

Nous ouvrons quelques places pour des évaluations d’entraînement gratuites avec Patrick Sébastien chez Athletica Studio.

Ces séances personnalisées sont conçues pour vous aider à faire le point sur vos objectifs, mieux comprendre vos besoins et découvrir une approche adaptée à votre situation.

Selon vos priorités, l’évaluation peut porter sur :

Force • Mouvement • Confiance • Performance • Autodéfense

Que vous souhaitiez retrouver la forme, bouger avec plus d’aisance, reprendre confiance ou simplement savoir par où commencer, cette première séance est une excellente façon de découvrir l’approche.

Les places sont limitées.

Envoyez-nous un message pour réserver votre évaluation gratuite.