Unique Espace Studio

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Espace bienveillant

✨ Yoga • Connexion • Communauté
Cours en ligne, événements & ressources

08/24/2026

Je prépare à l’idée d’enseigner en ligne.🥳
Premier jeudi gratuit! 🙂
C’est quelque chose qui vous intéresserait?

J’utiliserai une plateforme 100% gratuite, donc tout ce que vous aurez à faire sera de vous créer un compte personnel.

J’offrirai la première séance gratuite car je veux que tout le monde se familiarise avec la plateforme🙂 à utiliser sur votre téléphone, ordinateur ou tablette!

Yin yoga 60 à 75 minutes dans le confort de votre maison. 🏠 🕯️

Laisse moi un message ou un commentaire si tu voudrais participer à mes classes les jeudis 19h-20h 📩🙏

08/24/2026

Little reminder!! 👉You don’t have to keep your legs straight🙏

💭 Bending your knees can create more space for your back to relax


08/18/2026

j'ajoute toujours des gens à ma liste ☺️
Message privé ou commentaire pour votre adresse e-mail !!

08/14/2026

Jambes ultra fatiguées en fin de journée?🦵
Essaie ces 3 postures. ✨

🌿 Pratique complète sur YouTube ➡️ lien en bio




🇨🇦🧶 GIRL CRUSH.

08/05/2026

Hips stretches under 10 minutes! 🙂
🙃

08/01/2026
Photos from Unique Espace Studio's post 08/01/2026

Doux rappel 🤍✨ que nous sommes tous semblables, vivant une expérience différente de la vie.

Tu es parfait tel que tu es! 🫂

Clique sur ma bio pour du yoga accessible sur Youtube ✨


07/30/2026

Mon premier cours ? Stress total 🥵
Et pourtant c’est là que tout a commencé 🤍

Tu crois que les autres étaient plus prêts que toi ?
Spoiler 🚨 pas du tout !!
Et c’est valide pour toute les sphères de ta vie


🌀 Avec le temps, tu réalises que les élèves sont là pour pratiquer, pas pour te juger! Alors fais-toi confiance.🤞

Si tu attends de ne plus avoir peur, tu ne commenceras jamais. ✨



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Adresse


213 Rue St-Jean
Longueuil, QC
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