Complexe d’Arts Martiaux Le Duc-Lavaltrie

📢 Petit changement pour les cours de Cardio-Étirement!
À compter du jeudi 16 juillet et jusqu'à la fin de la session, les cours de Cardio-Étirement se tiendront au dojo du Complexe d’Arts Martiaux Le Duc, situé sur la rue Notre-Dame.

Bonne nouvelle : qu'il fasse très chaud, qu'il pleuve ou qu'il vente, nous profiterons d'un environnement confortable, climatisé et idéal pour bouger ensemble!

Au plaisir de vous y retrouver! 😊

Complexe d’Arts Martiaux Le Duc-Lavaltrie

Armes

La maîtrise ne s'arrête pas aux coups de poing et de pied. Place à notre Semaine Thématique : ARMES ! ⚔️

Que vous vouliez perfectionner votre maniement, travailler votre concentration ou découvrir une nouvelle facette des arts martiaux, c'est le moment ou jamais de venir vous dépasser.

Attrapez votre équipement et rejoignez-nous sur le tatami.🥋

Serez-vous des nôtres ?

Cette semaine, place au kata au Dojo de Lavaltrie 🥋

Le kata, c’est bien plus qu’un enchaînement : c’est le contrôle, la technique et la maîtrise de chaque mouvement.
Bien qu’exécuté seul, il doit être vécu comme un combat réel. Chaque détail compte…
Avec le kata, on développe aussi le mental en améliorant la concentration, la discipline et la confiance en soi.

***Nous vous souhaitons***
une bonne
Saint-Jean Baptiste 🎉

Place à notre semaine thématique autodéfense !
L'autodéfense est un art d'analyse et de stratégie où chaque échange demande une réactivité immédiate, une gestion de la distance et un contrôle de ses émotions. Venez perfectionner vos techniques..

Serez-vous des nôtres cette semaine ?