Soma Fit Club Laval

Tout le monde trouve sa place dans ton agenda de septembre... sauf toi? 😮‍💨

Chaque rentrée, c'est pareil:
Ton horaire se remplit sans jamais penser à toi.

Résultat, ton bien-être devient la seule variable "optionnelle" de ta semaine, celle qu'on repousse en premier quand ça déborde.

Le problème, ce n'est pas ton manque de motivation. C'est que prendre soin de toi demande normalement du temps, de la planification, de l'énergie mentale... et en septembre, tu n'as plus rien de tout ça à donner.

C'est exactement pour ça que Soma Fit Club Laval existe.

On a enlevé toutes les frictions : ton coach t'attend, ta séance est planifiée, ton résultat est optimisé.
Il ne te reste qu'à te présenter. 20 minutes, zéro réflexion, zéro excuse.

Vous voulez aussi vivre l'expérience Soma Fit Club et comprendre comment 20 minutes peuvent suffire?💪
Réserve ta session d'essai GRATUITE maintenant!

🎥

Il y a les résultats qu’on mesure.

Et puis il y a ceux qu’on vit. 🤍

Mireille & Luc sont deux passionnés de golf et membres chez SOMA depuis plus d’un an et demi. ⛳️

Pour Luc, après 50 ans de golf, 2025 a été sa meilleure saison à vie.

Puis cet hiver, plutôt que de passer beaucoup de temps à frapper des balles, il a misé sur son entraînement chez SOMA.

Résultat au retour sur le terrain cet été? Il nous raconte avoir retrouvé son swing avec une facilité qui l’a lui-même marqué.

Pour Mireille, les victoires prennent une autre forme : plus de force, plus de puissance, l’énergie pour enchaîner deux journées de golf… mais surtout cette confiance de pouvoir se dire :

« Oui, je suis capable. »

Parce qu’au fond, on ne s’entraîne pas seulement pour être plus fort.

On s’entraîne pour être plus fort pour ce qu’on aime faire. 🤍

Merci & Lulu David de nous laisser partager un petit bout de votre parcours. 🫶

☀️ Pour nos membres… et tous ceux qui nous suivent de près ou de loin.

On avait envie de vous offrir quelque chose de différent cet été.

On vous attend jeudi prochain 6 août à 18 h pour notre cours collectif estival SOMA Laval x Sandman Fit Camp!

Coach Sandman vous prépare un workout Core & Power 🔥 : dynamique, accessible à tous et surtout… vraiment le fun!

✨ Activité gratuite
👥 Amène ton +1
🧘 Apporte ton tapis et ta bouteille d’eau
📍 Cour intérieure Espace Montmorency
🚗 Stationnement intérieur gratuit

Après l’entraînement, pourquoi ne pas prolonger la soirée en profitant des restaurants ou des activités estivales d’Espace Montmorency? ☀️

📩 Les places sont limitées. Écris-nous en DM pour réserver ta place!

On a hâte de bouger avec vous. 🤍

Le plus difficile, ce n’est souvent pas l’entraînement.

C’est de faire le premier pas.

Chez SOMA, tu n’as pas besoin d’être en forme pour commencer. Tu n’as pas besoin de tout savoir non plus.

Tu as simplement besoin de franchir cette porte. Nous, on s’occupe du reste. 🤍

✨ Ton premier entraînement est offert. Let’s go!

💬 Envoie-nous ESSAI en message privé ou utilise le lien en bio et viens vivre l’expérience SOMA.

Promis, il ne faisait pas juste bronzer. 😎☀️

Chez SOMA Laval, le lundi ne marque pas seulement le début d’une nouvelle semaine. C’est aussi le moment où nos coachs préparent leur entraînement de la semaine.

Parce qu’on aime te proposer des séances variées, adaptées et motivantes. 🤍

Curieux de découvrir l’expérience SOMA?

💬 Envoie-nous ESSAI en message privé et viens vivre ton premier entraînement gratuitement.

🚨 Message aux hommes.

Avant de venir chez SOMA, Stéphan était sceptique lui aussi.

Comment 20 minutes, 2 fois par semaine pourraient réellement faire une différence?

1 mois et demi plus tard…

Son témoignage parle de lui-même.

Parfois, ce n’est pas qu’on manque de temps.

C’est qu’on n’a simplement pas encore trouvé une solution qui fonctionne.

Messieurs, c’est peut-être votre tour de découvrir SOMA. 💪

👇 Écrivez ESSAI en commentaire ou lien en bio pour réserver votre séance découverte gratuite.

L’énergie ne commence pas quand les membres arrivent.

Elle commence avant.

Dans les détails.

Dans la préparation.

Dans l’ambiance.

Dans l’intention qu’on met derrière chaque séance. ☀️⚡️

Le soleil est là.

La playlist est prête.

Le studio aussi.

Let’s goooo. 🤍

Curieux de vivre l’expérience SOMA?

Ton premier essai est gratuit. Lien dans la bio.