Asha Yoga & Pilâtes

Asha Yoga & Pilâtes ASHA YOGA & PILATES offre du yoga chaud, pilates chaud et du Pilates Reformer de qualité, avec une équipe expérimentée. Bienvenue!
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Nous offrons aussi des formation de yoga accrédité.
👉🏿1700 desserte sud autoroute 440 suite 205 Laval Notre mission est de créer un espace apaisant sûr pour pratiquer une série de yoga qui inspire, détend et dynamise. Notre studio est construit et maintenu avec le plus grand respect de l'environnement et nous nous sommes engagés à soutenir et à faire partie de notre communauté. Nos instructeurs certifiés avec passion et connaissances et croient en l'apprentissage de la vie. Le Asha Yoga est un enchainement de postures (asanas) qui se fait dans une pièce chauffée à 36degré

Votre pratique mérite le meilleur ✨Les tapis de yoga Asha Yoga sont disponibles au studio
09/23/2026

Votre pratique mérite le meilleur ✨
Les tapis de yoga Asha Yoga sont disponibles au studio

Les signes que ta pratique évolue...même si tu n’arrives toujours pas à toucher tes orteils.✨
09/23/2026

Les signes que ta pratique évolue...
même si tu n’arrives toujours pas à toucher tes orteils.✨

𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿, 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 🤍Que vous soyez à la recherche d’un moment pour vous, d’un nouvel entr...
09/22/2026

𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿, 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 🤍

Que vous soyez à la recherche d’un moment pour vous, d’un nouvel entraînement ou simplement d’une communauté qui vous fait du bien, vous êtes au bon endroit.

✨ Venez découvrir notre univers et trouvez le cours qui vous ressemble.

Plus de 65 cours par semaine. Et vous l’avez demandé… on la prolonge! ✨Suite à l’engouement pour notre promotion, vous a...
09/21/2026

Plus de 65 cours par semaine. Et vous l’avez demandé… on la prolonge! ✨

Suite à l’engouement pour notre promotion, vous avez 9 jours de plus pour profiter de notre offre VIP All Classes à seulement 250 $/mois.

Une seule formule. Toutes les classes. À volonté.

• Yoga chaud
• Pilates chaud au sol
• Pilates sur Reformer
• Plus de 65 cours par semaine

Choisissez votre cours, votre moment. On s’occupe du reste.

Il ne reste que 9 jours pour profiter de l’offre.
Réservez votre place dès maintenant.

On recherche des professeur(e)s de Pilates sur Reformer ✨Tu es certifié(e), passionné(e) par le Reformer et tu aimerais ...
09/21/2026

On recherche des professeur(e)s de Pilates sur Reformer ✨

Tu es certifié(e), passionné(e) par le Reformer et tu aimerais participer à un nouveau projet avec ASHA?

On aimerait découvrir des profs qui ont une belle présence, une façon claire d’enseigner et qui aiment transmettre leur passion du mouvement.

Ça t’intéresse ou tu connais quelqu’un qui serait parfait?
Écris-nous à [email protected] pour avoir tous les détails. 🤍

09/17/2026

Vous avez envie de fêter votre anniversaire autrement? 🤍

Amenez vos ami(e)s à un cours de Pilates privé!

Louez la salle, rassemblez votre groupe et profitez d’un cours personnalisé.

Une façon différente de célébrer, de bouger et surtout, de passer un bon moment ensemble et rire

Réservez votre cours privé dès maintenant.

L’HORAIRE AUTOMNE 2026 EST EN LIGNE! 🍂Vous nous avez demandé plus de flexibilité on vous a écouté : retrouvez maintenant...
09/16/2026

L’HORAIRE AUTOMNE 2026 EST EN LIGNE! 🍂

Vous nous avez demandé plus de flexibilité on vous a écouté : retrouvez maintenant des cours tous les jours a 16 h 30 et a 17 h, avec une alternance de cours à chaque heure.

Choisissez le moment qui vous convient et créez l’horaire qui vous ressemble.

On se retrouve sur le tapis ou sur la machine de Réformer!

Vous nous l’avez demandé… on vous a écoutés!🤍Un nouveau cours de Pilates Reformer s’ajoute à l’horaire chaque jeudi mati...
09/14/2026

Vous nous l’avez demandé… on vous a écoutés!🤍

Un nouveau cours de Pilates Reformer s’ajoute à l’horaire chaque jeudi matin à 7 h.

C’est maintenant le moment de réserver votre place et de commencer la journée en mouvement.

À vos reformers!

Pilates, mais en plus intense. 🤍Une pratique plus avancée, où chaque mouvement compte.Accessoires, contrôle, stabilité e...
09/09/2026

Pilates, mais en plus intense. 🤍

Une pratique plus avancée, où chaque mouvement compte.

Accessoires, contrôle, stabilité et travail musculaire en profondeur pour un entraînement qui se ressent vraiment. ✨

Des mouvements lents. Un travail précis. Une vraie intensité.

Prête à aller plus loin? Pilates FIT t’attend.

Adresse

1700 Desserte Sud AutoRoute 440
Laval, QC
H7S2E7

Heures d'ouverture

Lundi 9:30am - 7:45pm
Mardi 6:30am - 7:45pm
Mercredi 9:30am - 7:45pm
Jeudi 6:30am - 7:45pm
Vendredi 9:30am - 6:30pm
Samedi 8am - 12:30pm
Dimanche 8am - 12:30pm

Téléphone

+14506869642

Site Web

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