Asha Yoga

Plus que 2 mois pour profiter de notre promotion exclusive!

✨ Seulement 21 $ par cours de Pilates Reformer chez Asha Yoga.

C’est le moment parfait pour découvrir le Reformer ou intégrer cette pratique à votre routine. Les places se remplissent rapidement, alors n’attendez pas!

Réservez votre place dès maintenant et commencez votre parcours Pilates Reformer avec Asha Yoga.

Mythe ou réalité? ✨

✨ Chaque vendredi à 16h30, viens découvrir le pilâtes sur réformer… gratuitement! 🧘‍♀️🤍

Tu as toujours voulu essayer, mais tu ne savais pas par où commencer? Ce cours d’initiation est fait pour toi!

🌿 Un environnement accueillant
🤍 Une communauté bienveillante
🧘 Un cours adapté aux débutants
✨ Et c’est entièrement GRATUIT!

Viens vivre l’expérience, rencontrer notre belle communauté et découvrir tous les bienfaits du Pilâtes sur réformer.

📅 Tous les vendredis à 16 h 30
🎟️ Gratuit pour les nouveaux étudiants seulement.

On a hâte de t’accueillir! 💛

Ta nouvelle activité mère-fille, c’est de venir t’entraîner chez Asha Yoga ✨🤍

✨NOUVEAU COURS ✨
Maman-Bébé Reformer
Tous les jeudis à 10:30 ☺️

Un moment pour bouger, respirer et connecter avec bébé 🤍

Dans ce cours de Pilates sur Reformer, bébé reste tout près de toi au sol sur un tapis ou confortablement installé dans sa petite chaise pendant l’entraînement.

Le cours est pensé pour les mamans avec des bébés qui ne marchent pas encore, dans une ambiance douce, accueillante et sans pression.

Que tu sois débutante ou déjà habituée au Pilates, le cours est adapté à tous les niveaux. On travaille la posture, le renforcement du core profond, la mobilité et le retour en douceur au mouvement après l’accouchement.

Et ne t’inquiète pas… les pauses câlins, boires et changements de couches font complètement partie du cours 🫶🏼

Viens prendre un moment pour toi, sans avoir à faire garder bébé ✨