YogAtypique

Cours de yoga, zoothérapie et massopolarité
Nous sommes spécialisées avec les personnes ayant des besoins particuliers

Pour nos services en massopolarité: [email protected]
Pour nos services en zoothérapie: [email protected]

Amies depuis plus de 30 ans, Patricia et Stéphanie ont une complicité unique qui est mise à profit lorsqu’elles enseignent ensemble. Stéphanie Francoeur est professeure de yoga et praticienne en massopolarité. Patricia Restieri est éducatrice spécialisée, professeur

07/26/2026

🐾🐩🧘‍♀️🧘Le yoga adapté et la zoothérapie forment une combinaison tout en douceur.

La présence d’un chien de zoothérapie favorise un sentiment de sécurité, aide à diminuer le stress et encourage les interactions. Pour les personnes ayant des besoins particuliers, il devient un précieux allié qui soutient le bien-être et la participation, à leur propre rythme.

Parce que l’inclusion, c’est aussi offrir différentes façons d’apprendre, de bouger et de s’épanouir. ✨

07/19/2026

🧘‍♀️ Les bienfaits du Supta Baddha Konasana supporté 💜

Grâce au soutien d’accessoires comme un traversin, des couvertures ou des blocs, cette posture favorise une profonde détente, aide à relâcher les tensions, ouvre doucement les hanches et la poitrine, tout en encourageant une respiration plus libre.

🌸 Parfois, le plus grand geste de bienveillance envers soi-même est simplement de s’arrêter… et de respirer.

07/12/2026

L’inclusion est au cœur de la philosophie de Yogatypique. 💚

Chaque personne est accueillie telle qu’elle est, avec ses forces, ses défis et ses capacités.

Pour cette session, nous adaptons notre cours de yoga en groupe afin d’inclure une personne à mobilité réduite, tout en permettant à chacun de vivre une expérience enrichissante et adaptée à ses besoins.

La massopolarité s’intègre merveilleusement à cette approche. Grâce à un toucher doux, précis et respectueux, elle favorise la création d’espace et de mouvement dans le corps, tout en apaisant le système nerveux.

Parce que le bien-être devrait être accessible à tous, nous sommes fières d’offrir un espace où chacun peut évoluer à son rythme. ✨

06/27/2026

De retour aux sources 🧘‍♀️🧘‍♀️

10 ans plus t**d, nous revoilà à l’endroit même où tout a commencé Centre Yoga Santé Laval .

C’est ici que nous avons amorcé notre parcours en enseignement du yoga, et c’est aujourd’hui avec gratitude que nous y enseignons à notre tour.

Namaste 🙏🏻