07/14/2026
Le spot parfait pour déconnecter 🌲☀️
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Le Shed Studio
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Studio de Yoga unique à Morin-Heights avec plancher chauffant, vue panoramique et son naturel des cascades.
Dans un ancient moulin à scie des années 30 complètement rénové et intime. Cours à l’interieur, sur notre plateforme exterieur et sur l’eau Important de réservez votre place sur notre site web ou à l'aide de notre application mobile « Fliip »
Location de salle possible, plusieurs types de massages aussi disponible. Écrivez nous
07/13/2026
Le saviez-vous ?
Ne vous gênez pas pour nous demander une p'tite visite ! 😉
Ça va nous faire plaisir.
07/12/2026
SUP yoga, SUP pilates fusion ou SUP fitness… lequel est fait pour vous? 🌊
Chez Le Shed Studio et Echo Aloha , nos trois cours se déroulent sur une planche ancrée. On ne dérive pas : on profite pleinement de l’eau, du mouvement et du moment présent. Et oui… tomber à l’eau fait partie du plaisir! 😄
🧘♀️ SUP Yoga
Le plus doux des trois. Il met davantage l’équilibre au défi grâce aux postures debout et procure une incroyable sensation de calme. Le shavasana bercé par l’eau est tout simplement magique.
💪 SUP Pilates Fusion
Plus musculaire. On renforce le centre du corps, les fessiers, la posture et la stabilité, avec un mélange de positions couchées, assises, à quatre pattes et debout.
🔥 SUP Fitness
Le plus cardio. On fait monter le rythme cardiaque, on renforce tout le corps et, surtout, on s’amuse!
✨ Peu importe le cours choisi, on termine toujours avec des étirements et un moment de détente.
Vous pouvez venir essayer un seul cours… ou vous procurer une carte de plusieurs cours! La carte est flexible : vous choisissez les journées et les types de cours qui vous plaisent. Vous n’avez pas à venir toujours au même cours ni à la même journée.
Horaire de l’été ☀️
🌿 Lundi – 9 h 30 : SUP Yoga
💪 Mercredi – 11 h 30 : SUP Pilates Fusion
🌿 Jeudi – 17 h 45 : SUP Yoga
💪 Vendredi – 15 h : SUP Pilates Fusion
🔥 Dimanche – 16 h : SUP Fitness
Tout l’équipement est fourni : planche, pagaie et veste de flottaison. Il ne vous reste qu’à venir profiter de l’expérience!
On se retrouve sur l’eau? 💙
Pascale Roy Lafontaine Diana Bournival N △ M A S T E • S U P Kathy Trancinha Laurentides Québec Canada Jonathan Busby
Photo par: MALAD | Photo · Vidéo · Stratégie
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07/09/2026
Gonflable vs. rigide 🤔🏄♂️
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07/07/2026
Du paddleboard sous la pleine lune 🌕🏄♀️
Pascale Roy Lafontaine & Jonathan Busby
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07/02/2026
Le shed studio, un studio dans la rivière 🏡🌿
Pascale Roy Lafontaine
Écho Aloha
Tourisme Laurentides Municipalité de Morin-Heights Municipality
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06/30/2026
C’est plus qu’un studio de yoga 🧘♀️✨
La maison du Shed
Municipalité de Morin-Heights Municipality
Marché Vaillancourt Tourisme Laurentides
Parc du Corridor aérobique
Écho Aloha
Pascale Roy Lafontaine & Jonathan Busby
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06/30/2026
☀️ 108 vagues de lumière ☀️
Et si on accueillait l’été autrement?
Dimanche 5 juillet, nous vous invitons à vivre une expérience unique où le mouvement devient méditation, où la respiration devient rituel et où chaque salutation au soleil nous rapproche un peu plus de nous-mêmes.
Nous traverserons 108 salutations au soleil, divisées en quatre vagues, entrecoupées de méditations guidées, de moments de réflexion et de rituels symboliques.
✨ Ce n’est pas une performance.
✨ Vous n’avez pas à faire les 108 salutations.
✨ Vous êtes invités à écouter votre corps, à prendre des pauses lorsque nécessaire et à vivre cette expérience à votre rythme.
Tout au long de la soirée, DJ Nikosh nous accompagnera en direct avec sa musique, créant une ambiance immersive et profondément inspirante.
Nous aurons également la présence de Karine, qui guidera l’espace énergétique du groupe lors des différents rituels.
Et pour clôturer cette magnifique soirée, ceux qui le désirent pourront profiter d’un sauna et d’une baignade dans la rivière, comme un dernier geste symbolique pour laisser partir ce qui est derrière et accueillir pleinement la saison qui s’ouvre.
🌞 Une soirée pour respirer.
🌊 Une soirée pour bouger.
💛 Une soirée pour se reconnecter.
On a tellement hâte de vivre ce moment avec vous.
https://www.wellnessliving.com/fr-default/rs/event/shed_studio_echoaloha?k_class=681458&k_class_tab=59941
Music du vidéo par
Pascale Roy Lafontaine Karine Provost Echo Aloha Jonathan Busby
OneWaveOneBreath Communauté YogaQuébec
06/28/2026
Un studio sur la rivière 🌊🧘
Municipalité de Morin-Heights Municipality
Tourisme Laurentides
Jonathan Busby & Pascale Roy Lafontaine
Écho Aloha
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Location
Category
Website
Address
43 Ch Du Lac Écho
Laurentides, QC
J0R1H0
Opening Hours
| Monday | 9:30am - 7pm |
| Tuesday | 9am - 7pm |
| Wednesday | 9am - 7:15pm |
| Thursday | 9am - 7pm |
| Friday | 9:30am - 3pm |
| Saturday | 9am - 1pm |
| Sunday | 9am - 1pm |