Karaté Shotokan La Prairie

🥋 NOUS DÉMÉNAGEONS ! — LE NOUVEAU DOJO DE SHOTOKAN MONTRÉAL AU COLLÈGE DAWSON 🥋

Nous sommes heureux d’annoncer que Shotokan Montréal déménage au Collège Dawson pour la session d’automne 2026 !

📅 Session d’automne : du jeudi 3 septembre au jeudi 10 décembre 2026

📍 Collège Dawson
Veuillez commencer par vous présenter au comptoir PARC, local 1H.4. Il se trouve à quelques pas de l’entrée du métro 🚇 Atwater / Dawson. Les vestiaires et les douches sont également situés à cet endroit, et le personnel du comptoir pourra vous indiquer où se trouve notre nouveau dojo.

🚗 Vous venez en voiture ?
Envoyez-nous un message privé pour obtenir notre guide de stationnement.

🥋 Notre nouvel horaire d’entraînement

Mardi — 18 h à 19 h 30
📍Salle 4F1

Jeudi — 18 h à 19 h 30
📍Salle 4F1

Dimanche — 9 h à 10 h 30
📍Salle 0H3

🎓 Cours du jeudi — Activité de loisirs du campus

Dans le cadre de notre entente avec le Collège Dawson, le cours du jeudi sera également offert comme activité de loisirs du campus aux étudiants, membres du personnel et membres du corps professoral de Dawson.

⚠️ À noter : nous utiliserons à tour de rôle le local d’arts martiaux et le studio de danse à l’étage au cours de la session. Vérifiez auprès des instructeurs pour connaître le local de chaque cours.

💴 Inscription

Ceintures noires : 240 $
Ceintures blanches et brunes : 170 $
Cours à la carte : 10 $

Forfait de bienvenue pour les nouveaux membres — 175 $

Comprend :

🥋 Un gi d’entraînement
🦷 Un protège-dents
🥊 Une paire de protège-joints en coton
🍁 Une adhésion d’un an à Canada Shotokan

L’adhésion à Canada Shotokan est obligatoire. Communiquez avec nous si vous avez besoin du formulaire d’inscription.

Le paiement peut être envoyé à [email protected], ou vous pouvez payer comptant ou par chèque à l’un des responsables du dojo.

Au plaisir de vous retrouver à Dawson ! 🥋

Stage Spécial Canada Est
Lennoxville, 12 au 16 août 2026

38 pratiquants réunis pour le stage d’été sur le superbe campus de l’université Bishop à Lennoxville
Des dojos de Karaté Shotokan La Prairie, Shotokan Montréal Karate, Shotokan Karate Ottawa, Karaté Shotokan Joliette-SteBéatrix, Ottawa West Karate Dojo, Shotokan Drummondville, Toronto et d’ailleurs, même de la côte Ouest américaine!
C’était pour certain une première expérience
Pour d’autres l’occasion d’un passage de grade

Mais pour tous l’occasion de se retrouver et de partager une expérience unique à notre karaté

Félicitations à tous pour ce stage et particulièrement à nos membres de Laprairie Justin pour son Nidan et Khalil pour son Shodan

Merci spécial a Pierre-Luc Landreville pour avoir dirigé le stage
Merci aux Godans présents Jocelyn Bourdeau, Russell Girard et Michel Venne
Et merci à Marie-France pour l’organisation impeccable comme toujours !

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Dernière pratique intensive de kata avant le camp spécial
C’est mieux que du yoga chaud!! 🥵

Prenez note que les cours de cette semaine sont annulés vu le camp spécial d’été
Il n’y aura donc pas de pratique
mardi 11 août
Jeudi 13 août
Dimanche 16 août

De retour en force et en forme mardi 18 août !

N’oubliez pas la nouvelle session qui débute le 8 septembre pour les adultes et 12 septembre pour les enfants!

HTTPS://karatelaprairie.ca

Les publications que j’ai faites sur mon site ces derniers temps n’avaient qu’un seul but : rappeler l’esprit qui animait les pionniers du karaté en France et les valeurs qui donnaient tout son sens à la pratique.
Il ne servirait à rien que j’en publie encore de nombreuses qui, finalement, seraient redondantes.
Les mots des grands Maîtres portent d’avantage que les nôtres.
Voici des paroles de Maître Tsutomu Ohshima, héritées directement de l’enseignement de Maître Funakoshi dont il fut l’élève et auquel il restera fidèle toute sa vie.
Maître Ohshima a enseigné en France en 1962, pendant une dizaine de mois et a créé le premier règlement de passage de grades et la première commission technique avant de repartir aux USA.
Merci à Marc Zerhat un des anciens de France Shotokan d’avoir précisé l’enseignement de Maître Ohshima.
Son enseignement nous ramène à l’essentiel, le karaté n’est pas une recherche de grades ou de distinctions mais une voie ou le mental guide la technique et forge l’être par la qualité du caractère, de la sincérité dans l’engagement et à l’exigence envers soi-même.
Ces citations ne sont pas une conclusion mais une invitation à retrouver le véritable sens de notre pratique.
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POLIR SES MOUVEMENTS PHYSIQUES ET POLIR SON MENTAL
Nous ne pratiquons pas seulement pour apprendre des techniques
Nous cherchons également notre sensation la plus forte et le mental idéal.
Quoi que nous fassions, l’élément le plus important, c’est notre force mentale.
C’est ce que nous faisons dans nos entrainements quotidiens et dans les stages spéciaux :
découvrir notre meilleur mental, comment être capable de faire face aux difficultés à tout moment, n’importe où et contre n’importe quel adversaire.

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LE KIME
Cette étude du Kime fut la partie la plus importante pendant de nombreuses années.
Le but était une seule technique idéale, un seul coup de poing ou de pied qui détruise complètement l’adversaire.
En cas réel, ce n’est pas facile à réaliser mais, quand on pratique, le but c’est de toujours faire le mieux possible, la technique la plus réaliste avec le kime.
C’est là l’élément le plus important de la pratique du karaté.
Sans kime, il n’ y a pas de karaté !

Pratique extérieure 23 juillet 2026

Les pieds dans le gazon, l’air frais, le magnifique coucher de soleil 🌅
(Moustiques en prime!!)
Une pratique intensive (une de plus) en préparation du Stage Spécial qui s’en vient à grand pas
Un bon groupe (14) pour s’entraîner dur
L’été ne dure pas longtemps faut en profiter! Ça fait quelques jeudi que nous pratiquons dehors, c’est tellement cool 😎

Karaté Shotokan La Prairie