08/20/2026
BONNE JOURNรE LA GANG ๐ซถ๐ปโ๏ธ
ร la semaine prochaine!
ร Lachute, on est cool aussi!
Merci beaucoup Shop Santรฉ ๐โโ๏ธ๐ค๐๐ผ๐
Communautรฉ de course ร pied accessible ร tous les niveaux๐โโ๏ธ๐
Trajet : 5km & 6km
Pace : 6:00/km ร 7:15/km
Tous les jeudis matins, dรจs 5h45.
Dรฉpart ร 6h.โ๏ธ
Point de rencontre : La boulangerie du Pโtit Chef ๐ฅ
08/20/2026
BONNE JOURNรE LA GANG ๐ซถ๐ปโ๏ธ
ร la semaine prochaine!
ร Lachute, on est cool aussi!
Merci beaucoup Shop Santรฉ ๐โโ๏ธ๐ค๐๐ผ๐
๐ฅ Traditionnelle course du jeudi matin.๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ
๐๐ฅ
๐ Jeudi 20 aoรปt
๐ Dรฉpart 6am
๐ Point de rencontre: ร la boulangerie du P'tit Chef
๐ Distance : +/- 5km
๐ Vitesse : on s'adapte ร la moyenne ๐ค
Tu viens courir demain !!? ๐๐๐๐
๐ฅ๐โโ๏ธ๐จ๐ฅ๐๐จ๐ฅ๐โโ๏ธ๐จ๐ฅ๐๐จ๐ฅ๐โโ๏ธ๐จ๐ฅ๐๐จ
08/18/2026
Bravo ร nos 4 guerriers pour leur sortie du mardi ๐๐ฅ
Bonne journรฉe ร tous et toutes et ร bientรดt ๐ค๐
๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ
Petite course demain matin pour bien commencer la journรฉe ๐ค๐๐ฅ๐ฅ
๐ฅ Mardi 18 aoรปt
๐ฅ Dรฉpart : 6h AM
๐ฅ Point de rencontre : devant la Boulangerie du P'tit Chef sur la principale ๐ค
๐ฅ Distance +/- 5km selon prรฉsences
๐ฅ Rythme : adaptรฉ ร la moyenne ๐ค๐
On t'attend ๐๐๐
๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ
08/13/2026
๐๐๐ฅ๐โโ๏ธ๐ฅ๐
Merci ร tous nos merveilleux joggueux-joggeuses prรฉsents ce matin ๐ค๐
Merci spรฉcial ร Albin Surprenant pour le parcours et les encouragements ๐๐๐
ร bientรดt les lรจves tรดt ! ๐โโ๏ธ๐๐ฅ
Qui vient courir demain matin ๐๐๐โโ๏ธ๐จ
Jeudi 13 aoรปt ! ???
Petite sortie du jeudi 6 AM Chill ๐๐ค
โก๏ธ Point de dรฉpart : Boulangerie P'tit Chef
โก๏ธ On dรฉbute la course ร 6h ๐ค
(Arrive avant si tu veux bien t'รฉchauffer ;))
โก๏ธ Distance : +/-5km
โก๏ธ Vitesse : rythme amical, on laisse personne derriรจre et on s'ajuste ๐ฅณ๐
La mรฉtรฉo devrait รชtre parfaite demain ๐๐๐ค
Au plaisir de vous y voir ๐๐
๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐
08/11/2026
๐ฅ๐
Bravo ร nos 4 coureurs matinaux du mardi ๐๐โโ๏ธ๐๐จ
La mรฉtรฉo รฉtait avec vous ๐ค๐
Bonne journรฉe ร tous et toutes. ๐ค๐
๐Prรชt pour une sortie jogging amicale ๐โบ๏ธ?
๐๐ค En prime - y annonce beau ๐๐
***** Mardi le 11 aoรปt*****
๐ Point de rencontre : stationnement du Jean Coutu
432, rue Principale ๐
๐ Dรฉpart : 6AM
๐ Distance : 5-6KM
๐ Rythme : Ajustรฉ selon prรฉsences ๐ค
On t'attend pour bien commencer la journรฉe ๐๐๐ฅ
๐๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ๐จ๐๐จ๐โโ๏ธ
08/06/2026
Belle course ce matin๐โโ๏ธ๐โ๏ธ
๐ฅ๐โโ๏ธSORTIE JEUDI 6 AOรT ๐ฅ๐๐ผ
๐ Allons courir ensemble gang !!!
Tu veux venir essayer ?? ๐ tu es trรจs bienvenu!
Quelle distance ce sera ?? ๐ Environ 5km !!!
Quelle vitesse !?! ๐ On s'adapte ๐๐
Oui oui ! Personne n'est laissรฉ derriรจre!!! Les plus rapides du devant font des boucles pour revenir chercher ceux qui ont un "pace" plus chill ๐๐
On termine tous ensemble ๐ ๐ฅ๐ฅ๐โโ๏ธ๐๐จ
๐ Dรฉpart ร 6am
๐ Rencontre devant la boulangerie du pโtit chef!
ร demain les joggueux-joggeuses ๐๐ค๐ฅ