Cardio Plein Air Lachine/NDG

🍂 L’automne, c’est fait pour bouger dehors! Viens faire un essai gratuit! 🌿
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Que tu cherches à te détendre, à te tonifier ou à retrouver ton énergie, il y a un programme pour toi.

Viens découvrir l’ambiance Cardio Plein Air : des entraînements motivants, une communauté dynamique et le plaisir de respirer au grand air.

✨ Réserve ta place dès maintenant et vis l’expérience!

Il reste seulement 2 semaines à la session d’été! ☀️ Profitez-en pour faire vos reprises avant la fin de la session. 💪✨

🍁✨ Voici à quoi pourrait ressembler votre gym cet automne!
Des couleurs vibrantes, de l’air frais, des entraînements en plein air! Le parc près de chez vous devient votre gym. Un décor vivant, coloré et inspirant pour bouger autrement.

🍂 Qui s’entraîne dehors cet automne?

🍂✨ Nouveau programme cet automne à NDG!
On ajoute une belle nouveauté à la programmation : un entraînement de Plein Air Tonus tous les samedis matins à 10h30.

Que tu veuilles reprendre une routine, t’entraîner en groupe ou simplement t’offrir un moment pour toi, ce nouveau rendez‑vous est fait pour toi.

🔥 Les inscriptions sont ouvertes. Réserve ta place dès maintenant!
https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions/?r=terrain&f=lachine-ndg

🚨 LES INSCRIPTIONS D’AUTOMNE SONT OUVERTES! 🍂

En plein air, chaque entraînement devient un moment pour bouger ensemble, profiter de l’énergie du groupe et accueillir la nouvelle saison avec motivation. 💥🍁

📱 INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT!
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Cet automne, ta communauté s'entraîne en nature! 🌿💪

NOUVEAU CET AUTOMNE : Yoga au coucher du soleil à Lachine. 🌅
Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer dans la douceur des soirées d’automne.

🧘‍♀️ Session accélérée de 8 semaines
📅 Du 9 septembre au 28 octobre
⏰ Les mercredis, de 18 h à 19 h

Envie de vivre l’expérience Plein Air Yoga? Les inscriptions ouvrent jeudis!

⏱ Les inscriptions pour la session d'automne commencent dans 3 jours! 🤩 Serez-vous des nôtres ?

🍂 Dès le 7 septembre et jusqu'au 20 décembre, retrouvez vos entraîneurs préférés en direct sur notre plateforme virtuelle… avec de belles nouveautés!
✨ Nouveau programme : Plein Air Actif, conçu pour celles et ceux qui souhaitent bouger en douceur tout en améliorant leur mobilité, leur équilibre et leur forme physique.
🙌 Nous sommes également très heureux d'accueillir deux nouvelles entraîneures dans notre équipe : Sophie et Mélina. Bienvenue!
La plateforme virtuelle est le complément parfait à vos entraînements Cardio Plein Air sur le terrain. Ajoutez une séance à votre semaine, entraînez-vous les jours où vous ne pouvez pas vous rendre au parc ou gardez votre routine même lorsque vous êtes en déplacement.
💻 Des séances variées.
🏡 Entraînez-vous où vous voulez.
▶️ Accédez aussi à une banque de séances préenregistrées en tout temps.
🔥Combinez-le à l’abonnement Parc!
Consultez le nouvel horaire ci-dessous et commencez à planifier votre automne!
Les préinscriptions arrivent bientôt… restez à l'affût!