Défi 100 milles

1 mille par jour, à tous les jours, pendant 100 jours! Facile? Embarquez dans le mouvement et gardez la forme pendant tout l'hiver, du 1er déc au 10 mars.

"J'ai déjà hâte à l'hiver !"
Le défi origine de la région d'Abitibi-Témiscamingue, dans le nord-Ouest du Québec, là où l'hiver est froid et long. Mais grâce aux partages positifs entre participants à l'intérieur d'un groupe secret Facebook, la motivation extrême permet de passer au travers ce que Dame Nature nous propose. Les gens actifs (et ceux qui veulent le devenir) de partout dans la francophonie sont les bienvenus parmi nous.

01/01/2026

Détails en commentaire.

12/31/2025

Choisis ton nombre. Inscris-toi. Ton défi commence demain. Engage-toi avant le départ. Détails en commentaires.

12/29/2025

Tu te mets combien?
Ici, pas de pression.
Juste un défi pour t’aider à tenir ta résolution
Engage toi…à TA façon, à TON rythme
Découvre le nouveau défi Résolutions 2026.

12/28/2025

Nouveau défi Résolutions 2026
Ici, pas de pression.
Juste une question honnête :
Tu te mets combien de jours sur 100 pour bouger?
À ton rythme. Pour vrai. Ensemble!