Sport Soleil

Je prends une année sabbatique!
de retour à l'automne 2023

PRINTEMPS 2022
Mont-Lauzon
merc. 18h30 et vend. 8h30 début de la session 13 avril 13$ par cours

HIVER 2022
Mont Lauzon / Mercredi 18h30
début de la session 12 janvier

SESSION D'AUTOMNE - 8 sept
mercredi 18h30 Mont-Lauzon
vendredi 8h30 Mont-Lauzon

SESSION D'ÉTÉ
début 29 juin / 10$ par cours
Mont-Lauzon / mardi 18h30

En date du 4 mars 2021,
tous les cours sont pleins. Dès que la santé publique le permet, la capacité des cours sera augmentée.😁

Voici un article très intéressant sur la diastase (séparation des muscles abdominaux des grands droits).

Why Ab Separation Happens Postpartum—and What You Can Do to Fix It Diastasis recti is a common condition that occurs after pregnancy. Here’s how to return to running safely.

🍂 Session d'automne 🍂
Lundi 8h30 / Vendredi 8h30 Mardi 18h30
Mont-Lauzon
Début 31 août - 140$/14sem

Session d'été
mardi 18h30 au Mont-Lauzon
à la pièce 10$/cours
dès le 8 juin