Cardio Plein Air Joliette

🧘‍♀️Le meilleur des deux mondes afin de poursuivre ta pratique cet automne 🍂

🍂Poursuis ton plein air yoga 🧘‍♀️ sur le terrain pour les 8 premières semaines d’automne.
🍂Lorsqu’il commence à faire plus froid, tu poursuis dans le confort de ta maison avec le plein air yoga en virtuel. 3 plages horaires offertes! Donc tu pourras faire plus d’un entraînement de yoga semaine si tu le souhaites.

🧡 Sélectionne l’abonnement terrain:
Plein air yoga, du samedi 9h Bosco et
lorsque tu passes à la caisse, sélectionne COMBO

🧡 Tu es nouveau? Voici un code promo à ajouter sur ton abonnement: JOLIETTE10ANS
➡️ https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions/?r=terrain&f=joliette&p=yoga

Rejoins nous pour une expérience énergisante avec notre programme Plein Air Tonus, conçu pour vous offrir une structure encadrante sur place afin d’optimiser l’activation et le renforcement musculaire. Nos exercices et leurs combinaisons sont spécialement conçus pour favoriser la stabilisation du corps, en mettant l’accent sur l’équilibre et la proprioception.

➡️ les vendredis 9h au parc Louis-Querbes

https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=joliette&p=tonus

Sortir de ta zone de confort… c’est possible! Notre programme Cardio Intensité est un mélange explosif d’exercices cardiovasculaires, d’intervalles musculaires qui améliorera tes performances sportives.

⚡️Cardio Intensité 30
Entraînement d’une durée de 30minutes, sur place.
➡️ Les lundis 12:10 au CISSSL
➡️ Les mercredis 7h au Parc Réal-Laurin

⚡️Cardio Intensité 60
Entraînement d’une durée de 60minutes, déplacement en jogging
➡️ Les mercredi 18h au parc Riverain

Essai gratuit en tout temps: https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=joliette

🍂 L’automne marque souvent le retour à un rythme plus structuré. C’est le moment idéal pour intégrer de bonnes habitudes et remettre le mouvement au cœur du quotidien.

Pour nos 10ans voici un code promo : JOLIETTE10ANS pour ton inscription!

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Profites des derniers instants à l’été☀️ avec nous! La nature ça rassemble…🌿

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💻 Pas encore inscrit pour cet automne? Et pourquoi tu t’inscrirais pas à notre abonnement virtuel?

Des entraînements accessibles, motivants et portés par une communauté qui bouge ensemble
toute l'année. Tout ça dans le confort de ton salon:

💻 25 entraînements en direct
💻 35 entraînements Balados
💻 174 entraînements pré-enregistrés

🎉 Utilise le code promo: JOLIETTE10ANS

Tu es un adepte de course 🏃🏿 🏃🏼‍♀️ ?
Nous avons deux possibilités pour toi cet automne 🍂

👟Cardio Jogging Intermédiaire
Tu dois être en mesure de courir 30 minutes en continue. Travail des différentes vitesses et du renforcement musculaire.
➡️ les lundis 17h30 au parc riverain

👟 Cardio Intensité 60
Entraînement cardio-vasculaire sous forme d’intervalles avec du renforcement musculaire.
➡️ les mercredis 18h au parc riverain

Inscris-toi 😊🍂
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Bouge où tu veux, quand tu veux… 💻 L’Abonnement 💯% virtuel, tu connais?

Session d’été encore en cours, alors inscris-toi pour un p’tit pain. 🥖