Rythme et mouvements

✨Cours de Pound ce mercredi 19h00 ✨

Plaisir et défoulement avec une chanson spéciale d’Halloween 👻

Seras-tu des nôtres?

Une 11e année qui débute en bonne compagnie 🎉 Merci d’être là 🫶

Rendez-vous demain soir 19h00 :)

Pound: Where the beat become us 🫶

Mercredi 19h00 à l’école Massé
www.rythmeetmouvements.com

Un p’tit cocktail feel good?

Voici la liste d’ingrédients utilisés lors des cours de Pound, ou, les raisons scientifiques qui te font sentir si bien après la pratique :

- En activant ton corps avec la pratique régulière d’activité physique, tu reçois une dose d’endorphines qui est un peu comme une morphine naturelle; ✨

- En relaxant et en prenant le temps de t’étirer sur la musique à la fin de la séance, tu reçois une dose de sérotonine, un anti-stress naturel; 🧘‍♀️

- En étant entouré de personnes qui vibrent au même rythme que toi, tu reçois une dose d’ocytocine, l’hormone feel good de l’amour; 🥰

- En prenant du temps pour toi et en célébrant chacune de tes petites victoires, tu reçois une dose de dopamine, l’hormone de la motivation.👊

Alors, on prend un cocktail ensemble mercredi soir prochain? 😏

À 37 semaines, Justine est toujours aussi active et assidue au Pound, avec une girl bientôt prête à sortir 👶

On veut vos prédictions, Justine sera-t-elle au cours la semaine prochaine?

Prédis le moment où notre nouvelle rock star verra le jour.