La bouffée d'énergie

As-tu ta carte? Les cours reprennent dans une semaine!

Notre belle gang de ce midi!!
Veuillez noter que le cours d'entraînement avec des poids aura lieu exceptionnellement ce mercredi 12h05 à Berceau du Canada.

La bouffée d'énergie est de retour dès mardi 13 janvier! As-tu ta carte? 30 minutes de cardio-musculaire tous les mardis dès 12h05. Rendez-vous aux escaliers de La Brûlerie!

Voici la programme hiver/printemps de La bouffée d'énergie! Veuillez prendre note que si la demande y est, une séance de musculation en plein air pourrait s'ajouter les jeudis à compter du mois de mai.

Rappel! C'est demain et c'est GRATUIT!

Dès jeudi prochain, j'offrirai deux nouveaux cours en studio:
Centre communautaire Douglas Community Center: https://www.zeffy.com/ticketing/soigner-son-corps-avec-isabelle-provencher-printemps--2025
Pavillon des Sports Marcel-Bujold: bit.ly/pavillondessports

Deux cours qui vous permettront de développer une musculation vous aidant à diminuer vos douleurs articulaires, améliorer votre posture et mieux profiter de vos activités sportives.

La bouffée d'énergie est toujours active les mardis midi.

Pavillon des sports Marcel-Bujold | Cégep de la Gaspésie et des Îles Le pavillon des sports Marcel-Bujold offre aux étudiantes et étudiants du Cégep ainsi qu'à la communauté des activités physiques variées.

Une douzième année bien entamée à La bouffée d'énergie !

Notre belle gang en bleu de ce midi!