Terra Yoga

Avec l'automne qui est à nos portes 🍂

Une saison qui nous invite à l'intériorisation, au lâcher prise

Ce n'est pas toujours évident, de laisser aller

Le yoga, la méditation, la pleine conscience nous invitent à accueillir chacune de nos saisons intérieures

Parfois c'est l'hiver à l'intérieur, parfois c'est l'été...

Pour nous aider à traverser plus sereinement nos saisons intérieures, on peut dire à l'intérieur de soi :

"J'accueille cette saison intérieure, un pas à la fois, une respiration à la fois.

Je sais au plus profond de moi qu'elle m'apporte des apprentissages précieux.

Je me rappelle que tout passe, que cette saison passera éventuellement pour laisser place à une nouvelle."

Un doux week-end à vous les amis,

Johanne 🧡

On vous prépare un beau coin zen pour le retour au studio bientôt 🙌

La plupart des plantes ont été achetées dans notre tit coin de pays, Fleuriste aux quatre saisons ☺️

J'ai hâte de vous revoir en studio!!

Johanne xx

Il reste encore quelques places dans certains cours 🙌

HORAIRE des cours offerts au studio et tarifs : https://www.terrayoga.ca/horaire

✨ Un temps précieux pour toi pour te prendre soin globalement, autant physiquement que mentalement 🙏

✨ Chez Terra Yoga, on t’accueille comme tu es!
Avec beaucoup d’amour 💛

✨ Pas besoin d’être flexible pour faire du yoga!

✨ Rassure-toi… nous ne pratiquons pas d’inversion sur la tête 😉

✨ Chacun et chacune respecte son rythme, est à l'écoute du corps, dans un environnement accueillant et sans jugement.

✨ La professeure offre toujours des alternatives pour que vous puissiez adapter les mouvements et rester confortable.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

CE QU'ILS DISENT...

« C’est tellement un bel endroit réconfortant pour pratiquer le yoga! Johanne offre toujours les cours de yoga dans une atmosphère chaleureuse et avec beaucoup d’amour! »
– Stéphanie

« Excellent! Très relaxant et inspirant! Je ne ressens presque plus mes douleurs. Je suis plus détendue et paisible envers mon être! Un énorme merci! »
– Valérie B.

« Après chaque cours, lorsque j’arrive chez moi, je prends ma pression artérielle et elle est parfaite à chaque fois. (Eh oui, je souffre de haute pression) Alors il y a quelque chose de bon qui se passe et qui me fait du bien à l’intérieur de mon corps. »
– Michel

« Dès qu’on met les pieds dans le Centre, on se sent chez-soi… et on en ressort avec l’esprit et le cœur plus léger. »
– Julie C.

« Ce cours m’apporte une fusion entre l’être et l’esprit, la compassion, le sans jugement et l’écoute du corps. »
– Martine

« Ça fait maintenant plusieurs années que je participe au cours de yoga de Johanne. Elle est chaleureuse, simple et consciencieuse. Le yoga m'a permis de gagner en souplesse, en équilibre également en force malgré que je n'aie commencé qu'au début de ma cinquantaine. Je la recommande vivement. »
– Steve Tremblay

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

Plusieurs accessoires prêtés sur place sans frais additionnels.

ÉCRIS-NOUS POUR RÉSERVER TA PLACE 💜

[email protected]
506 740-0184

Au plaisir de te voir sur le tapis!

Johanne 💜

Professeure de yoga certifiée et accréditée par Yoga Alliance International (E-RYT 200)
https://www.terrayoga.ca/johanne-philippe

HORAIRE des cours offerts au studio et tarifs : https://www.terrayoga.ca/horaire

INSCRIPTION : [email protected]

***Le studio est situé à Saint-Jacques (Edmundston) NB

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En feuilletant le livre de Nicole Bordeleau, je suis arrivée là-dessus 🙏✨

Une place vient de se libérer pour la retraite d'octobre!!

À qui la chance?! 💝

16 au 18 octobre à Lejeune (Qc) en bordure du grand lac Squatec, un lac d’eau claire, entouré d’une nature vivifiante

Expériences mieux-être transformatrices
(pas besoin d'expérience en yoga pour y assister)

🤍Connexion à la nature





🤍Connexion profonde à soi





🤍Méditation et respiration consciente





🤍Atelier de fabrication de ton bracelet avec des pierres véritables au bord de l'eau avec Myriam Duff





🤍Soirée sonore haute en vibrations

(Bain sonore et mantras) avec Léa Godbout Bossé





🤍La magie des mudras





🤍Yoga doux et restaurateur (accessible à tous)





🤍Marche méditative en forêt, au bord du lac





🤍Grounding - Bain de forêt





🤍Les merveilles du silence





🤍Temps libre pour te ressourcer (spa, marche sur la plage/en forêt, kayak, écriture, siesta...)





🤍Expérience de groupe enrichissante





🤍Nourriture sublime pour éveiller tes papilles





🤍Tisanes biologiques à volonté





🤍Cadeau à ton arrivée





🤍Accès à un spa avec vue sur le lac





🤍Et du bonheur à profusion!

Voici tous les détails de ce week-end ressourçant au bord de l'eau à seulement 50 minutes d'Edmundston (horaire, tarifs, repas) : https://www.terrayoga.ca/retraites

Si tu désires réserver la DERNIÈRE place, écris-nous à [email protected] et nous vous offrirons les détails de paiement ☺️

Vers où le vent vous porte ce week-end les amis?! Peu importe, profitez-en au max! 🙌🤍

NOUVELLES HEURES !!

👉 Les mercredis 17 h 15 à 18 h 30 (75 min) 🙌

✨ Un temps précieux pour toi pour te prendre soin globalement, autant physiquement que mentalement 🙏

✨ Chez Terra Yoga, on t’accueille comme tu es!
Avec beaucoup d’amour 💛

✨ Pas besoin d’être flexible pour faire du yoga!

✨ Rassure-toi… nous ne pratiquons pas d’inversion sur la tête 😉

✨ Chacun et chacune respecte son rythme, est à l'écoute du corps, dans un environnement accueillant et sans jugement.

✨ La professeure offre toujours des alternatives pour que vous puissiez adapter les mouvements et rester confortable.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

CE QU'ILS DISENT...

« C’est tellement un bel endroit réconfortant pour pratiquer le yoga! Johanne offre toujours les cours de yoga dans une atmosphère chaleureuse et avec beaucoup d’amour! »
– Stéphanie

« Excellent! Très relaxant et inspirant! Je ne ressens presque plus mes douleurs. Je suis plus détendue et paisible envers mon être! Un énorme merci! »
– Valérie B.

« Après chaque cours, lorsque j’arrive chez moi, je prends ma pression artérielle et elle est parfaite à chaque fois. (Eh oui, je souffre de haute pression) Alors il y a quelque chose de bon qui se passe et qui me fait du bien à l’intérieur de mon corps. »
– Michel

« Dès qu’on met les pieds dans le Centre, on se sent chez-soi… et on en ressort avec l’esprit et le cœur plus léger. »
– Julie C.

« Ce cours m’apporte une fusion entre l’être et l’esprit, la compassion, le sans jugement et l’écoute du corps. »
– Martine

« Ça fait maintenant plusieurs années que je participe au cours de yoga de Johanne. Elle est chaleureuse, simple et consciencieuse. Le yoga m'a permis de gagner en souplesse, en équilibre également en force malgré que je n'aie commencé qu'au début de ma cinquantaine. Je la recommande vivement. »
– Steve Tremblay

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

Session de 12 semaines – Yoga dé-stress
(tous niveaux et débutants aussi)

Vous avez 2 choix de plage horaire (hr du NB) :

Mercredis 17 h 15 à 18 h 30 (75 min)
OU
Lundis 19 h à 20 h 25

HORAIRE des autres cours offerts au studio : https://www.terrayoga.ca/horaire

INVESTISSEMENT EN SOI :
192 $ + tx pour les 12 semaines, payable à l'avance
(1 cours/semaine, même heure) *

*Plusieurs accessoires prêtés sur place sans frais additionnels.

ÉCRIS-NOUS POUR RÉSERVER TA PLACE!

[email protected]
506 740-0184

Au plaisir de te voir sur le tapis!

Johanne 💜

Professeure de yoga certifiée et accréditée par Yoga Alliance International (E-RYT 200)
https://www.terrayoga.ca/johanne-philippe

HORAIRE des autres cours offerts au studio : https://www.terrayoga.ca/horaire

INSCRIPTION : [email protected]

🧘‍♀️🧘🧘‍♀️

Une chanson aux paroles inspirantes pour débuter ta journée en beauté 🩷

Morning Magic Provided to YouTube by DistroKidMorning Magic · Millionaire Muses...

J'espère que vous avez passé un bel été 🌞

Les cours de yoga recommencent bientôt!

Au studio Terra Yoga à Saint-Jacques (Edmundston) NB

Clique sur le lien suivant pour voir l'horaire et les tarifs : https://www.terrayoga.ca/horaire

Nouveau cours les mercredis à 17 h 15 !!

Psitt… Pas besoin d’être flexible pour faire du yoga!

Après un été des plus ressourçant, j'ai hâte de retourner en studio et de pratiquer, respirer avec vous 🫶

Johanne xx

Bio : https://www.terrayoga.ca/l-equipe

Des éléments bien pensés pour une expérience encore plus sublime

✨Studio entièrement dédié à la pratique du yoga et de la méditation

✨Accueil - Espace apaisant, chaleureux, qui éveille tes sens :

-Élément de l’eau : Fontaine au son apaisant à l’entrée

-Espace sans parfum, sans encens, seulement des huiles essentielles sont utilisées

-Musique inspirante qui contribue à une pratique riche et encore plus bénéfique

✨Aucun miroir dans la salle afin que tu puisses être totalement toi pendant ta pratique

✨Éclairage tamisé

✨Plein d’accessoires prêtés sur place sans frais additionnels

✨Infusion biologique (tisane) offerte lors des ateliers sur week-end, dans de jolies tasses réutilisables (rime avec notre effort de réduction des déchets)

✨Ambiance chaleureuse où tu te sens comme chez toi!

https://www.terrayoga.ca/

💙💙💙

🙏🌟