NRG Studio

09/18/2026

🥰

Une partie de l'équipe s'est donnée rendez-vous au NRG Studio à Drummondville pour un cours d'initiation au pilates sur reformer. Toute l'équipe a adoré l'expérience 🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♀️

Merci au NRG Studio de nous avoir reçus 🥳🙏🏼

09/10/2026

Vous les avez peut-être remarqués. Les petits nouveaux au studio 🫢

Des ballons, des poids aux chevilles, des tapis.

C’est pas pour faire beau (quoique...). Ils sont là pour monter le niveau des cours et vous donner plus de variété et d’impact dans ce qu’on fait ensemble.

Et le petit tapis... on vous le dit tout de suite : il va prendre de plus en plus de place ici.

Stay tuned 👀

09/09/2026

Ta notif pour booker tes cours de la birthday week 🎂

Du 21 au 27 septembre, chaque journée a son twist au studio. Screenshot le programme, mets-le dans ton agenda, réserve avant que ça se remplisse.

Le premier studio de pilates reformer à Drummondville a un an. Viens fêter ça sur le reformer 🤍

09/06/2026

🎂🐾 AUJOURD’HUI, C’EST LA FÊTE DE PISTACHE! 🐾🎂

Notre réceptionniste, mascotte officielle et clairement employée préférée du studio fête sa journée! 🤍

Mais si Pistache pouvait choisir son cours de Pilates préféré, lequel pensez-vous qu’elle prendrait? 👀

🐶 Sieste & Relax — 45 min de repos, 0 min d’effort
🍗 Powerhouse & Poulet — pour travailler les abdos ET mériter une gâterie
🍑 B***y & Bacon — parce qu’un beau popotin, ça se travaille
🦴 Chew & Release — mobilité + mastication contrôlée
🏃🏻‍♀️ Zoomies & Cardio — son cours préféré, évidemment

👇 DITES-NOUS EN COMMENTAIRE : quel cours Pistache devrait-on officiellement ajouter à l’horaire?

Et soyez créatifs… le meilleur nom pourrait devenir un vrai cours chez NRG 👀😂

Joyeuse fête à notre petite star! 🎂🐾🤍

Des boules d’énergie pour mes copains

ASMR DÉLICIEUX

Le rêve 😍

07/24/2026

Un mouvement, trois versions.

Accessible, intermédiaire, challengeante : c’est le même exercice, adapté à où tu en es aujourd’hui.

Le Pilates, c’est vraiment pour tout le monde. C’est le mouvement qui s’ajuste à toi, jamais l’inverse 🤍