Bûtoka

09/23/2026

Voici la charte des grandeurs pour les Gi, je n’ai pas eu de réponse de personnes. La semaine prochaine se sera GI n’oubliez pas merci de votre attention. Votre instructeur Eric Girard! ( sarcasme à la Thrump 😅)

09/13/2026

Aujourd’hui chez Bûtoka, j’ai eu la chance de donner un cours privé à… mon sosie! 😂🥋

Apparemment, il a vraiment apprécié son expérience! Une belle séance, beaucoup de plaisir et surtout une rencontre assez particulière… On ne savait plus trop qui entraînait qui! 😂

Merci pour ta visite chez Bûtoka! 👊🐙

P.-S. : On tient à préciser qu’aucun test d’ADN n’a encore été effectué. 🤣

09/10/2026

🚨🥋🥊 ALERTE BÛTOKA! 🥊🥋🚨

Tu regardes les inscriptions passer depuis un bout en te disant :
« J’vas peut-être m’inscrire… » 🤔

ARRÊTE DE PEUT-ÊTRE! 😂

Les inscriptions sont TOUJOURS OUVERTES pour :

🥋 JIU-JITSU — viens apprendre à jouer aux échecs… mais avec ton corps 😂
🥊 KICKBOXING — viens apprendre à bouger, esquiver, frapper et surtout avoir du fun! 😎

Débutant? Parfait.
De l’expérience? Parfait aussi.
Jamais essayé? Encore mieux!

🔥 Du fun
🔥 De la technique
🔥 Une gang motivée
🔥 ALLEZ GO GO GO!

📍 Dolbeau-Mistassini

🐙 BÛTOKA — ARRÊTE D’Y PENSER, VIENS L’ESSAYER! 🥋🥊

Fin inscription le 13 Septembre! Ensuite on passe au téléphone si tu as passé droit!

09/03/2026

Les inscriptions sont commencées let’s go!!!

🍂 La programmation automne 2026 est arrivée!

Découvrez une foule d’activités pour bouger, apprendre et vous divertir au cours des prochains mois. Il y en a pour tous les goûts et tous les âges! 🤸‍♀️🎨🏊

📅 Les inscriptions ouvriront le 3 septembre prochain, via BCITI+

Consultez dès maintenant la programmation complète afin de planifier vos activités pour l’automne! 👇
https://www.ville.dolbeau-mistassini.qc.ca/loisirs-culture-et-vie-communautaire/activites-et-evenements/programmation-et-inscriptions/

Au plaisir de vous retrouver cet automne! 😊

09/03/2026

Certains d’entre vous on le niveau nécessaire pour y participer. Avis aux intéressés, j’offre le lift !

09/01/2026

Encore un autre accélérateur martial pour moi afin de pouvoir encore en apprendre plus pour pouvoir vous le transmettre!

L'édition no. 12 de L'Accélérateur Martial entre aujourd'hui en période de recrutement.

Notre invité : Chris Alfar (Chris Alfar), légendaire ceinture noire sous Firas Zahabi, entraîneur-chef chez Omerta Brazilian Jiu-Jitsu et l'un des entraîneurs canadiens les plus investis dans l'approche par contraintes. Il compte notamment Brandon Reed, vétéran ADCC, parmi ses athlètes.

10 entraînements de 45 minutes chez Jiu-Jitsu Saguenay, une semaine avant l'Open ADCC de Montréal.

C'est un événement à ne pas manquer pour tous les compétiteurs et compétitrices qui souhaitent briller sous les règles ADCC.

200 $, trois jours d'entraînement, deux repas inclus, hébergement possible sur demande.

Écrivez-nous au [email protected] dès aujourd'hui pour réserver votre place et entamer votre processus d'accélération martiale.

08/28/2026

Les informations sont dans la publication je vous invite à la consulter 😁

🍂 La programmation automne 2026 est arrivée!

Découvrez une foule d’activités pour bouger, apprendre et vous divertir au cours des prochains mois. Il y en a pour tous les goûts et tous les âges! 🤸‍♀️🎨🏊

📅 Les inscriptions ouvriront le 3 septembre prochain, via BCITI+

Consultez dès maintenant la programmation complète afin de planifier vos activités pour l’automne! 👇
https://www.ville.dolbeau-mistassini.qc.ca/loisirs-culture-et-vie-communautaire/activites-et-evenements/programmation-et-inscriptions/

Au plaisir de vous retrouver cet automne! 😊

08/25/2026

😁

08/24/2026

🥋 BÛTOKA – AUTOMNE 2026 🥋

L’été tire tranquillement à sa fin… et ça veut dire une chose : le retour sur les tatamis approche! 🔥👊

Vous avez envie de bouger, d’apprendre, de vous dépasser et de découvrir les arts martiaux? La prochaine session de Bûtoka arrive à grands pas!

📆 À mettre à votre agenda :

🔸 Ouverture des inscriptions : jeudi 3 septembre à 12 h 30
🔸 Début des cours : 14 septembre
🔸 Une session complète de 13 semaines

🥋 Jiu-jitsu • Kickboxing

Les inscriptions arrivent bientôt… restez à l’affût! 👀

Bonne fin d’été à tous et au plaisir de vous retrouver sur les tatamis! 💪🔥

08/11/2026

Juste un petit mémo! La session d’été se terminera le 20 août et nous serons de retour en forme pour le 14 Septembre. D’ici là on se revoit bientôt 🔜