L'Intervalle

Le premier gym 100% HYROX au Québec situé sur la rive sud à Delson. Ouverture Avril 2026.

09/19/2026

La seule raison de sortir ton cell au gym…

09/19/2026

La seule raison de sortir ton cell pendant la classe. Screenshot ça !

09/18/2026

2 jours.
La promo de la rentrée finit dimanche le 20 septembre.

Lien dans la bio.

09/11/2026

// Nouvel horaire en vigueur dès maintenant. 🟢
2 nouvelles classes à 6h AM - t’as enfin une bonne raison de te lever tôt

09/08/2026

TRAIN WITH THE PROS ÉPISODE 15 🔥

Cette semaine, on s’entraîne avec Jessy Bélanger !
Ancien athlète de haut niveau en Ninja Warrior, Jessy a depuis fait le saut vers le HYROX, avec la même passion pour le challenge et la performance.

Et pour ceux qui connaissent L’Intervalle, vous le reconnaissez sûrement : Jess fait aussi partie de notre équipe de coachs 🙌🏼

La suite s’annonce aussi intéressante : Jessy fera équipe avec 🏃Samuel Hebert🤸🏼 Running coach and hybrid athlete creator pour la finale Évènements HSQ en double, les 17/18 octobre au Complex Delson-sainte Catherine, là où se situe l’intervalle, et les deux vont également courir ensemble en double dans les événements HYROX officiels cette année.

Un parcours différent, une approche différente… mais toujours le même objectif : devenir meilleur.
On vous laisse découvrir son entraînement dans l’épisode 15

09/04/2026

Promo de la rentrée 🟢
20 % de rabais sur les blocs de cours + des cours offerts. Jusqu’au 15 septembre.

Nouveaux membres
🟢 6 semaines illimitées - 195 $
🟢 22 cours - 280 $
🟢 11 cours - 160 $

Membres actuels
🟢 24 cours - 350 $ (20 + 4 offerts)
🟢 12 cours - 200 $ (10 + 2 offerts)
*avant taxes

➡️ Inscription directement dans Fliip ou au lien en bio.

09/03/2026

La saison HYROX 2026/2027 commence bientôt !
À l’Intervalle, ton abonnement te donne accès à un espace dédié aux simulations, chaque samedi, peu importe ta catégorie.

Viens tester tes transitions dans des conditions qui se rapprochent de tes courses pour être prêt le jour J.

Rendez-vous sur Fliip pour réserver ta place ! 👀

09/01/2026

TRAIN WITH THE PROS ÉPISODE 14 🔥

Pour ce nouvel épisode, on a le plaisir d’accueillir notre vilaine préférée : Laurie Doucet ! 😈

Sportive, créatrice de contenu et toujours prête à relever un nouveau défi, Laurie nous embarque dans son univers… et disons qu’elle n’est pas du genre à se laisser impressionner!
Elle fait également partie de la toute nouvelle émission : La maison des vilains Crave en français

Mais aujourd’hui, c’est en mode entraînement qu’on la met au défi!

Est-ce qu’elle saura relever ce challenge Train With The Pros? 👀

Adresse

75 Boulevard Georges Gagné N
Delson, QC
J5B2E5

Site Web

http://www.gymlintervalle.ca/

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