07/17/2026
Chaque 17 juillet, nous nous souvenons de notre ami Stéphane Maltais, décédé en 2020. Passionné de CrossFit et de 5 à 7, il a laissé un vide immense dans nos vies.
Son énergie contagieuse et son esprit joyeux nous manquent chaque jour, mais nous chérissons les souvenirs des moments passés ensemble.
Stéphane restera toujours dans nos cœurs.
En son honneur, nous faisons chaque 17 juillet un WOD spécial, pour perpétuer sa mémoire et sa passion pour le CrossFit.
Le 5 à 7 à Stéphane
5 RFT : 12:00 Time Cap
7 Box Jump 30/24 po.
7 Wallball 20/14 - 16/10 - 14/8
7 Kettlebell Swing 32/24 - 24/16 - 16/12
7 Burpees
Nous t'aimons Stéphane ❤️
07/16/2026
RUN !
📸 Charles le Photographe
07/14/2026
FOCUS !
📸 Charles le Photographe