Team Coach Sim

Les médicaments GLP-1: une solution viable, ou juste une justification à la paresse?

Un.e coach ne pourra jamais faire le travail à ta place.

Comment gérer tes objectifs fitness en vacances?

Est-ce qu'on peut arrêter de promouvoir de la bullsh*t juste parce que la personne a un titre et/ou une grosse plateforme et réellement aider les gens, s'il-vous-plaît? Merci.

Le body positivity: plus mauvais que bon?

Les suppléments peuvent définitivement avoir leur utilité dans le bon contexte, mais ils ne remplaceront jamais la grosse base.

Le mind-muscle connection... important, ou non?

Aujourd’hui, le fitness passe en procès. ⚖️

GLP-1, stéroïdes anabolisants, body positivity, calories, fitness… Je prends quelques-uns des sujets les plus controversés de l’industrie et j'essaie de faire quelque chose qu'on voit rarement sur les réseaux sociaux : défendre honnêtement les deux côtés avant de rendre un verdict.

Bienvenue au Tribunal du Fitness. 👨🏻‍⚖️

La vidéo YouTube complète sera disponible à 17:00 ce soir. Le lien est dans ma bio!

Bienvenu.e dans le monde du fitness sur les réseaux sociaux.