Centre d’entraînement et kinésiologie Venez découvrir l'expérience HAMFIT !
Le HAMFIT avec Jonathan Hamel est un entraînement métabolique en circuit fait de mouvements fonctionnels pour vous aider à être en forme au quotidien et à rendre l'activité physique un plaisir!
08/28/2026
C’est demain! 🔥
Nos équipes sont prêtes à tout donner et elles auront besoin de vous pour les pousser jusqu’au bout!
Venez faire du bruit, encourager les équipes et profiter de l’ambiance avec nous. On vous promet que ça va être une journée mémorable! 💚
📍 Complexe sportif CN, Brossard
📅 Samedi 29 août dès 9h
On vous attend! 👊
On sait que t’es pressé.e de t’entraîner… alors on te donne un petit push. 👀
hamfit.com
⏰ Il reste moins d’une semaine pour profiter de la promo!
C’est le moment parfait pour faire découvrir HAMFIT à quelqu’un que tu apprécies!
Invite un.e ami.e, un membre de ta famille ou un collègue qui n’a jamais essayé HAMFIT et accumule des cours gratuits! 👀
👉 1 nouvelle personne = 1 cours gratuit
👉 2 nouvelles personnes = 2 cours gratuits
👉 Et plus tu en invites, plus tu en accumules! 💪
La promo se termine le 31 août. C’est maintenant ou jamais! 🔥
08/25/2026
C’est CE SAMEDI! 🔥
Amène ton monde, ta gang, ta famille, tes amis… parce que l’ambiance va être EXTRAORDINAIRE.
Arrivez d’avance, installez-vous, faites du bruit et venez encourager les équipes qui vont tout donner pour le defi4heros. On veut vous entendre! 📣
À samedi! 🫶
Roland
08/23/2026
Quelle équipe remportera le magnifique trophée offert par pour la plus grosse levée de fonds? 🏆
Rien n’est joué! Une autre équipe pourrait encore s’ajouter au top 3 d’ici samedi! 👀
Le , c’est une compétition amicale où l’objectif reste le même pour tout le monde : amasser le plus de fonds possible pour la Fondation Charles-Bruneau. 💚
📅 Samedi 29 août�
📍 Complexe CN, Brossard
Vous voulez encourager une équipe et contribuer à la cause? Vous pouvez faire un don ici : https://defi4heros.com/faire-un-don
Bonne chance à toutes les équipes! Plus qu’une semaine avant le grand jour! 🔥
08/20/2026
Nos héros ont de solides alliés. 💚🔥
Merci à Desjardins, PLN Société de comptables professionnels agréés et Popeye’s Supplements d’être partenaires officiels du defi4heros ! Desjardins PLN - Société de comptables professionnels agréés Popeye’s Québec | Suppléments et bien-être
Ensemble, on bouge pour une cause qui nous tient à cœur: propulser les héros de la Fondation Charles-Bruneau. 🦸♀️ Fondation Charles-Bruneau
Et maintenant… c’est complet! 🙌
Vous n’avez pas votre place dans une équipe? Aucun problème: venez encourager ceux qui relèveront le défi! Amenez votre monde, faites du bruit et venez vivre la journée avec nous. 📣🔥
📅 29 août | 📍 Complexe CN
🌐 defi4heros.com
08/19/2026
Quelque chose de gros se prépare… 👀
On garde le secret encore un peu.
Restez à l’affût.
09.2026
08/18/2026
Vous avez vu l'énergie de nos équipes-héros dans les derniers posts? À vous de la ressentir en vrai le 29 août. 💚
Il ne reste que 4 places pour 4 équipes avant que le Défi 4 Héros soit complet (!!!)
Le rendez-vous est dans seulement 12 jours, le 29 août au Complexe Sportif CN.
Si vous avez envie de rassembler votre gang (4 ami.e.s, collègues ou membres de la famille) et de bouger pour une cause qui compte, c'est le moment de vous lancer.
Faites vite, les places s'envolent! 🏃♀️🏃
Inscription : defi4heros.com 🔗
08/17/2026
Tu veux participer au Défi 4 Héros, mais tu n’as pas d’équipe? Ou ton équipe n’est pas encore complète?
On t’arrange ça! 💚
Écris-nous en DM ou à Jonathan pour qu’on puisse te trouver des coéquipier·ère·s et compléter ton équipe.
Pas besoin d’être 4 pour embarquer. On s’occupe du reste! 💪