Club Les Recrues

💥 Cette semaine, on développe des athlètes plus explosifs, plus rapides et plus confiants !

📅 Lundi 18h30 – EXPLOSION
Développe ta puissance, ton explosion sur le terrain et ta force.

🏈 Mercredi 18h30 – Flag Football / Football mixte
Travaille ta technique, améliore ta compréhension du jeu et mets tes habiletés en action dans un environnement dynamique.

Que tu joues au football, au flag football ou tout autres sports, ces entraînements sont conçus pour t’aider à passer au niveau supérieur. 🔥

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📍 Club Les Recrues – Blainville

Il nous reste quelques places ce soir pour le cours d’explosion à 18h30 !!

⚡ SEMAINE DU 15 JUIN ⚡

Deux entraînements pour développer tes qualités athlétiques cet été :

🏃‍♂️ Lundi 18h30 — VITESSE
🔥 Mercredi 18h30 — EXPLOSION

Que tu pratiques un sport ou que tu souhaites simplement devenir plus rapide, plus agile et plus explosif, ces séances sont faites pour toi.

🎁 Premier entraînement GRATUIT !

📍 Club Les Recrues – Blainville

Les places sont limitées. Écris-nous pour réserver ta place.

Nos cours pour cette semaine et la semaine prochaine !

Regardez bien l’horaire de la semaine du 15 juin, nos cours serons le lundi et mercredi !!

À bientôt sur le terrain !

Club les recrues

Semaine du 10 mai 2026


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📍 Blainville

Notre horaire de cette semaine !!
Il reste quelques places !


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PREMIER COURS GRATUIT 🆓 !!

La saison de sport arrive !
Sois prêt.

Au Club Les Recrues, on développe la vitesse, l’explosion et le vrai jeu.

🔥 Mardi 18h30
Explosion

🏈 Jeudi 18h30
Flag football mixte

🏈 Jeudi 19h30
Flag football filles

Encadrement structuré. Intensité. Progression réelle.

📍 Blainville
👉 Lien en bio pour s’inscrire

Semaine du 12 avril 2026

Ta saison de sport arrive vite ? ☀️
Mais elle commence bien avant !!

Explosion. Vitesse. Confiance. ✨
Viens t’entraîner avec nous cette semaine.

Lien en bio

🚨Séance de Flag Football pour débutante (Gratuit)- 100 % Filles

Une occasion pour votre fille de développer ses habiletés dans un encadrement structuré et adapté à son niveau.

Lors de cette séance, nous travaillerons les bases du flag football 🏈 :
• Lancer et attraper
• Tracés de passe
• Déplacements
• Couverture défensive
• Déflagage

Les exercices sont conçus autant pour les jeunes qui débutent que pour ceux ayant déjà une expérience.

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👧 8 à 14 ans
📍 Blainville
⏰ Groupes par âge

Places limitées

👉 Inscription via Bsport : lien dans la publication

Cette clinique dimanche 12 avril 17h sera dirigé par William Marchand | B.Sc. Kinésiologie , kinésiologue et préparateur physique.

Ancien receveur du Vert & Or de l’Université de Sherbrooke, nommé All-Star, invité au East-West Bowl et candidat au repêchage de la LCF en 2024, il connaît la réalité des athlètes qui veulent passer au niveau supérieur.

Il a également représenté Team Canada et remporté le Bol d’Or avec le Collège André-Grasset.

Aujourd’hui, comme préparateur physique des Nomades de Montmorency, William met son expertise en technique de course, en explosivité et en développement athlétique au service des jeunes.

Son objectif : améliorer la posture, l’efficacité des foulées, la vitesse et la confiance en mouvement.

Inscriptions: Lien en Biographie
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