Claire Michaud - Accompagnement somatique

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Drummondville, QC
Claire Michaud - Accompagnement somatique

❣ Service de coaching individuel pour vous accompagner dans les enjeux et problématiques de la vie quotidienne à travers une méthode efficace et puissante.

Praticienne Méthode Vibraction® | Coach PNL

J’aide les femmes en transition à clarifier ce qu’elles veulent, à retrouver confiance en elles et à oser se choisir pour créer une vie qui leur ressemble.🤎 Une approche qui permet d'aller à votre rencontre pour vous connaître en profondeur, identifier vos forces et réaliser vos objectifs afin de donner un sens à votre existence.

❣ Mon écoute va permettre d'aller là où vous avez besoin d'aller pour agir sur la confiance en soi, l'amour de soi, l'identification de croyance limitante, les libérations d'émotions, les peurs qui vous habitent, les addictions, définir ou clarifier un objectif...

09/25/2026

Parfois, dans une période de transition, le mental s’active…

Est-ce que je fais le bon choix?
Et si je me trompais?
Pourquoi est-ce que je doute autant?
Pourquoi cette peur revient-elle maintenant?
Est-ce que je devrais avancer… ou attendre encore?
Pourquoi est-ce que je me sens aussi insécure?

On aimerait parfois avoir une réponse claire, savoir exactement quoi faire et être certaine de ne pas se tromper.

Mais si, derrière toutes ces questions, quelque chose cherchait plutôt à être entendu ?

Et si ce qui remonte pouvait nous permettre de porter un nouveau regard sur ce que nous sommes en train de traverser? 🤎

Cette semaine, prends simplement un moment pour observer ce qui revient souvent dans tes pensées, sans chercher tout de suite à trouver la réponse.

Parfois, prendre conscience de ce qui est là est déjà un premier pas.

09/18/2026

Une transition ne commence pas toujours par un grand changement visible.

Parfois, quelque chose change dans notre vie.
Et parfois, c’est simplement à l’intérieur que quelque chose commence à bouger.

On peut sentir qu’on ne veut plus continuer de la même façon, sans nécessairement savoir encore ce que l’on veut à la place.

Ces périodes peuvent faire remonter des peurs, des doutes, de l’insécurité… mais aussi une envie de se retrouver, de se respecter davantage ou de faire les choses autrement.

Et c’est aussi ça, une transition. 🤎

Et toi, y a-t-il quelque chose qui est en transition dans ta vie en ce moment ?

09/13/2026

Notre corps nous parle parfois de ce que les mots ne racontent plus. 🤎

Prendre le temps de l’écouter, c’est aussi une façon de revenir à soi.

Claire 🪶

09/03/2026

Et si c’était un appel de ton âme à revenir à toi ?

Pas nécessairement pour trouver tout de suite la réponse ou savoir exactement quelle direction prendre.

Mais peut-être pour ralentir…
et commencer à écouter ce qui se passe à l’intérieur de toi.

Ce que ton corps te dit.
Ce dont tu as besoin.
Ce qui te convient encore… et ce qui ne te convient plus.

Parce que parfois, perdre ses repères n’est pas seulement se sentir perdue.

C’est peut-être aussi le début d’un chemin pour se retrouver. 🤎

08/26/2026

Un nouveau « Parcours inspirant » est maintenant sur le blogue. 🤎

Et pour inaugurer cette nouvelle catégorie, j’ai choisi de commencer par le mien.

J’y partage, en toute vulnérabilité, ce que l’approche somatique a concrètement changé dans ma vie : ma façon de ressentir, de prendre ma place, d’être en relation… et surtout, d’être davantage présente à moi-même.

Parce que parfois, revenir à soi peut doucement changer notre façon d’habiter notre vie.

Je vous invite à découvrir mon parcours sur le blogue. 👇✨

https://www.clairemichaud.ca/post/approche-somatique-reconnexion-a-soi

08/24/2026

Revenir à soi ne demande pas de tout comprendre.

Simplement de ralentir suffisamment pour remarquer ce qui est là.

Ressentir. S'acceuillir. Se retrouver. 💓

Et toi, qu'est-ce qui t'aide à revenir à toi ?

08/17/2026

Petite vidéo pour vous ✨️🙏

07/22/2026

Est-ce que le perfectionnisme fait partie de ta vie?

J'avais envie d'approfondir ce mécanisme que nous sommes nombreuses à porter, souvent sans même nous en rendre compte.

Dans mon nouvel article de blogue, je t'invite à découvrir comment le perfectionnisme peut nous éloigner de nous-mêmes… et comment il est possible de retrouver plus de douceur envers soi.

💛 Bonne lecture!

🔗https://www.clairemichaud.ca/post/que-cache-le-perfectionnisme

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