Complexe Maxi Forme +

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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ FIERTÉ MAXI-FORME 💪🔥

Nous sommes fiers de mettre en lumière un athlète, Charles Jenkins, qui s’entraîne au Complexe Maxi-Forme et qui s’est lancé tout un défi cette année! 👏

Après avoir pratiqué la natation et la course à pied pendant plusieurs années, il a décidé, en novembre dernier, de se lancer dans le triathlon et de repousser ses limites en endurance longue distance, avec une préparation encadrée par des professionnels.

🏅 28 juin 2026 — Premier triathlon à vie
➡️ Demi-Ironman (70.3) – Cap Challenge Québec P113

🏅 2 août 2026 — Deuxième triathlon à vie
➡️ Ironman complet
🏊‍♂️ 3,8 km de nage
🚴‍♂️ 180 km de vélo
🏃‍♂️ 42,2 km de course

Une préparation exigeante qui a demandé énormément d’efforts, de discipline et de sacrifices au quotidien. Malgré la fatigue qui s’est installée après 23 km de course, il a su garder le contrôle et rester solide jusqu’à la fin. 💪

Une performance impressionnante pour un premier Ironman et une magnifique preuve que la constance, la discipline et la détermination permettent de repousser ses limites.

👏 Félicitations pour cette incroyable réalisation! Toute l’équipe de Maxi-Forme est fière de toi! 🔥

🔵🔴 CAMP HOCKEY MF 🔴🔵

Puisque la pluie est déjà débutée, l’entrainement de ce matin prévu à la piste d’athlétisme est déplacé en salle d’entraînement au 1350 Laflèche.

Les même groupes aux même heures

🔵🔴 Camp Hockey 2026 🔴🔵

🚨🌧️ Entraînement annulé 🌧️🚨

🌦️ En raison des conditions météorologiques actuelles ainsi que de celles prévues cette nuit et demain matin, l’entraînement de demain matin sur le terrain synthétique est annulé.

Malheureusement, il nous est impossible de transférer l’entraînement au gym cette fois-ci.

Merci de votre compréhension .

Cette année, nous avons décidé de gâter nos jeunes athlètes en leur offrant une casquette à l’effigie du Camp MF Hockey afin de les motiver et de les récompenser pour tous leurs efforts.

Leur engagement, leur discipline et leur persévérance tout au long de l’été témoignent de leur motivation et de leur détermination. Nous sommes fiers de chacun d’eux! 🧢🏒💪

🔴 Camp MF Hockey 🔵

⛰️ C’est l’heure du Mont Ti-Basse! 🏃‍♀️🏃

➡️ Demain, jeudi le 16 juillet, l’entraînement de tous les groupes se déroulera au Mont Ti-Basse, de 9 h à 10 h 30.

❗️À l’exception du groupe d’initiation, qui devra se présenter à la piste d’athlétisme de 11 h à 12 h.

Au plaisir de vous y voir! 💪

Toute l’équipe du Complexe Maxi-Forme tient à féliciter Benoît Otis pour sa remarquable 3e place au Défi des 21! 🥉👏

Ce défi consiste à parcourir 338 km avec 5 300 m de dénivelé positif en partant de La Baie, en passant par Saint-Siméon, La Malbaie, Les Éboulements et Baie-Saint-Paul, avant de revenir à La Baie, le tout en une seule journée. Le départ était donné à 5 h, et les participants devaient franchir la ligne d’arrivée avant 21 h.

Benoît a réalisé un temps exceptionnel de 11 h 12 min, lui permettant de terminer en 3e position sur 62 participants. Une performance tout simplement impressionnante! 🚴💪

Client du Complexe Maxi-Forme depuis plusieurs années, Benoît est aussi un père de famille qui combine le CrossFit, l’entraînement en salle et le vélo dans sa routine. Il est la preuve que varier ses entraînements peut mener à de grandes réussites.

Bravo pour cet exploit, Benoît! Toute l’équipe est très fière de toi! 🔥👏

🏋️‍♂️🧠 Hier avait lieu la première conférence au Complexe Maxi-Forme sur la préparation, la récupération et la prévention des blessures, animée par Amy de PerfOptimal.

💪 Plusieurs jeunes de nos groupes ont eu la chance d’y participer et d’en apprendre davantage sur l’impact de leurs habitudes de vie sur leur santé, leur récupération et leurs performances sportives.

👏 Un grand merci à Amy pour cette conférence enrichissante et inspirante.

Le camp MF Hockey 2026 est officiellement lancé! 🏒🔥

De retour à Baie-Comeau pour une 5e année afin de poursuivre notre collaboration avec les joueurs de la Côte-Nord.

Au fil des dernières années, nous avons eu le privilège d’accompagner de nombreux jeunes dans leur développement, et c’est toujours un plaisir de revenir travailler avec eux.

Cette fin de semaine marque la première de cinq visites prévues au cours de l’été. Nous remercions notre partenaire Complexe Maxi Forme + Olivier Donais pour sa confiance et avons hâte de poursuivre le travail sur la glace.