Club de Taekwon-Do de St-Grégoire

🥋 Taekwon-do – Automne 2026 🥋
📍 Où : Gymnase de l’école Beauséjour
📅 Quand : Du 15 septembre au 5 décembre 2026
Horaire (sujet à des ajustements selon les inscriptions) :
-Mardi-
⚪️ 18h30-19h30 ceintures blanches (tout âge)
🟡🟢🔵🔴⚫️ 19h30 à 20h45 ceintures jaunes et plus, 13 ans et plus
-Jeudi-
🟡🟢🔵🔴 18h30 à 19h30 ceintures jaunes et plus, moins de 13 ans
🥇19h30 à 20h45 cours de compétition (ouvert à tous)
-Samedi-
⚪️9h à 10h ceintures blanches (tout âge)
🟡🟢 10h à 11h ceintures jaunes et vertes (tout âge)
🔵🔴⚫️ 11h à 12h préparation aux examens centralisé - ceintures bleues et plus (tout âge)
✨ Essai gratuit pour les nouveaux!
💲 Coûts :
• 1 cours/semaine : 130 $
• 2 cours/semaine : 165 $
• 3 cours/semaine : 190 $
+ affiliation pour les nouveaux membres
📌 Les inscriptions se feront sur place.
💰 Payable en argent comptant ou par virement Interac.
➡️ Partagez l’info et invitez vos amis à venir essayer!

M. Maltais et Mme Thibault étaient présents hier au Dojang de GM Laquerre pour une journée de 5h d'entraînement selon le Mudo du Général Choi. Techniques, cassages, formes, combats arrangés et combat libre... chaque composante était enseignée dans la perspective de l’autodéfense.

Nous avons hâte de vous partager nos apprentissages, dès le 15 septembre. L'horaire et les détails d'inscription seront publiés demain.

Merci à Sébastien Perron Photographe

Nous avons souvent vu des parents s’asseoir sur les bancs pour observer les premiers cours de leurs enfants… Pour finalement se joindre à l’entraînement! 💪
En effet, plusieurs membres de notre club pratiquent en famille! 👪Certaines portions du cours sont faites ensemble, puis on divise les groupes pour que chacun puisse apprendre à son rythme.

ALERTE ÉVÉNEMENT 🎉
Places limitées — réservez votre place par courriel : [email protected]
💲paiement sur place.

Plusieurs hésitent à essayer le taekwon-do à cause d'idées préconçues. Et si on démystifiait tout ça? 👇🥋

Que ce soit l’entraînement des techniques de base, les formes, les combats arrangés, le combat libre ou le cassage, chaque élément en taekwon-do permet à l’adepte d’améliorer les compétences nécessaires à l’apprentissage de l’autodéfense.
➡ Les techniques permettent d’entraîner progressivement les muscles au mouvement.
➡ Les formes introduisent l’enchaînement des mouvements et stimulent la mémoire physique et mentale en développant coordination et puissance.
➡ Les combats arrangés pratiquent la mise en application avec un partenaire pour bien comprendre les mouvements et utiliser les armes corporelles dans un environnement contrôlé.
➡ Le combat stimule la capacité d’adaptation, développe les réflexes et entraîne le cardio.
➡ Le cassage teste notre puissance, notre précision et notre confiance en soi.
Et toi, quel est ton volet préféré? 👀

Félicitations à tous nos élèves pour les évaluations ce matin. On est fiers de vous. On se revoit en septembre!
Bon congé d'été ☀️