Минский клуб ушу Удан

Home
Belarus
Minsk
Минский клуб ушу Удан

Клуб «Удан» был основан в январе 1996 года. За более чем д

02/10/2026

«Фитнес-цирк»-это когда традиционное искусство начинают продавать исключительно по законам фитнес-маркетинга:

-«🔥 Сожги 500 калорий за занятие!»
-«💪 Тайцзи за 30 дней изменит ваше тело!»
-музыка погромче, постоянная смена упражнений;
-красивые обещания вместо содержания;
-тренер больше занимается мотивацией и продажами, чем передачей навыка;
-всё должно быть максимально простым и эффектным;
-главное — удержать клиента, а не обязательно научить его чему-то глубокому.

20/09/2026

Веер в руке. Осеннее солнце над головой.

08/09/2026

Тайцзи в ритме осеннего вечера

29/08/2026

☯️Чем ближе к источнику — тем чище вода.
А в тайцзи — чем ближе к мастеру, тем яснее путь.
Мне посчастливилось учиться рядом с Чэнь Сяо Ваном. 🙏

20/07/2026

😎Можно годами развивать:
контроль;
технику;
дисциплину;
форму;
правильность движения.
Но затем обнаружить, что слишком сильный контроль мешает естественности.
☯️Тогда развитие идёт дальше:
от контроля — к чувствительности;
от силы — к расслаблению;
от намерения — к восприятию;
от попытки сделать правильно — к способности чувствовать, что происходит.

16/07/2026

Master Chen Ziqiang will be returning to Chicago to teach classes on October 30 - November 1, 2026.

05/07/2026

✨Там, где всё началось…
На этой фотографии я стою возле здания на улице Комсомольской, 5 в Минске.
📍Сегодня здесь находится хинкальная. А более сорока лет назад именно здесь располагался один из первых залов, где я начал заниматься карате.
🥋Мне было всего 13–14 лет. Это были 1982–1983 годы, когда я учился примерно в 7–8 классе. Именно сюда мы с другом пришли на свою первую тренировку.
❤️Моим первым наставником был Евгений Павлович Крапивный — один из пионеров развития карате в Беларуси. Позже занятия проводил и его ученик Андрей Скуратович. В те годы карате только набирало популярность в Минске.
😍Сегодня, спустя десятилетия, я снова оказался у этого здания.
Сколько всего произошло с тех пор…
☯️Карате привело меня к ушу, а затем к тайцзицюань. Уже много лет я сам передаю знания своим ученикам в спортивном клубе ушу «Удан».
☯️Иногда стоит вернуться туда, где всё начиналось, чтобы понять, какой длинный путь уже пройден.
🙏 Спасибо моим первым учителям. Спасибо тому времени. И спасибо судьбе за то, что однажды я открыл дверь этого здания.
С уважением, Андрей.
#Удан #Ушу #Тайцзицюань #Карате #Минск

29/06/2026

Настоящее Тайцзи — это не про танцы. Это про корень, структуру и силу. Имею честь стоять рядом с «Великим бойцом Тайцзи» — мастером Чэнь Цзыцяном, прямым наследником стиля в 20-м поколении. Человек, чье туйшоу непобедимо, а подход к преподаванию строг и чист. Вдохновляюсь его мастерством и продолжаю углублять практику. Всем продуктивных тренировок и непрерывного внутреннего огня! 🧘‍♂️⚡

26/05/2026

☯️Почему терпение — это боевой навык
Сейчас все хотят быстро.
Быстро научиться.
Быстро «почувствовать силу».
Быстро стать «продвинутым».
Но в Тайцзицюань так не работает.
В Чэньцзягоу говорят просто:
тренировка — это как земледелие.
Ты не можешь заставить росток расти быстрее, если будешь на него орать.
Ты можешь только:
подготовить почву,
посадить,
поливать…
и ждать.
Тело меняется медленно.
Связи выстраиваются не за неделю.
Координация, баланс, чувствительность — это накопление, а не вспышка.
А что делает большинство?
— Бросает чжан чжуан через пару недель: «ничего не чувствую»
— Меняет учителей в поиске «секрета»
— Прыгает с метода на метод
По сути — выкапывает семя, чтобы проверить, выросло ли оно.
И потом удивляется, что ничего не растёт.
Терпение — это не слабость.
Это дисциплина.
Это стратегия.
Это и есть навык, который отличает практикующего от ищущего «волшебную кнопку».
Если ты выдержал — ты уже на шаг впереди.
Если продолжаешь — начинаешь понимать.
А быстрых путей здесь нет.
И это хорошая новость.🙏

18/05/2026

☯️Тайцзи Чэнь: 🌿Искусство расти из глубины: «Дерево держится корнями, а мастер — базой». Без наматывания шелковой нити мастерство — лишь мираж. 🌿Ствол: «Внешний покой скрывает внутреннее движение». Форма — это сталь, завернутая в вату. 🌿Крона: «Уступи, чтобы победить». Туйшоу — это плод, который созревает только на крепких корнях. 🌳Хочешь достичь вершины — копай глубже. 🙏

Address

Минск, Улица Филимонова 55
Minsk

Telephone

375296407481

Website

http://udan.by/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Минский клуб ушу Удан posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Минский клуб ушу Удан:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Minsk?