15/10/2023
Esse sábado foi mais um dia de competição e alegria no parque Baia noroeste, torneio realizado pelo prof. .soares com apoio da .
Pedro Wandekokem- Personal
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Professor de Educação Física, atuo como personal trainer. Pós gradujando em treinamento especializado.
15/10/2023
11/10/2022
É campeão!!!
09/10/2022
O sábado foi dia de comemorar mais uma conquista dos garotos do MASSA.
CAMPEÃO SUB 17 DA COPA ES
11/06/2019
O treinamento de força para mulheres, desde que desenvolvido com orientação de um profissional de Educação física, traz benefícios significativos, pois proporciona gradativamente um aumento de força e hipertrofia muscular, reduzindo Assim o percentual de gordura corporal auxiliando na manutenção do peso, melhorando a postura, ajudando nas tarefas executadas diariamente.
Dedique - se a sua rotina de treinamentos.
Resultado é consequência!
18/12/2017
21/10/2017
Nosso trabalho de final de semana!
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Praça Dom João Batista, São Pedro
Vitória, ES
29030-130