Academia Boa Forma

Academia Boa Forma

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Compromisso com a sua saúde e bem-estar. Horário de funcionamento: 6h às 22h de segunda a sexta e - Musculação
- Yoga
- Fitdance
- Circuito Funcional

26/08/2026

Você não sente vontade de se movimentar? 🤔

Nem todo dia será fácil.
Nem sempre teremos disposição.
E tá tudo bem.

O que importa é que, mesmo assim, você escolhe continuar. 💪
E cada vez que faz isso, prova para si mesma que desistir não precisa ser uma opção.

Na Boa Forma também é sobre isso:
Buscar o seu melhor, um dia de cada vez. ✨

🤎 Compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.

25/08/2026

O que trava a gente no primeiro dia não é o aparelho.
É ficar sem saber o que fazer.

Aqui é diferente: o professor faz o primeiro treino e te acompanha, do começo ao fim.

Não precisa chegar sabendo nada.
Só escolher um dia e aparecer. 💛

O resto? A gente te guia. ✨

📍 Vem começar do jeito certo, vem para a Boa Forma.

Photos from Academia Boa Forma's post 19/08/2026

No primeiro dia ela pediu desculpa por estar ali, dizia que tinha passado da idade. Hoje é uma das primeiras a chegar. Se você anda achando que já é tarde pra você, chama a gente no direct e conta há quanto tempo você parou.

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Photos from Academia Boa Forma's post 18/08/2026

O medo do agachamento não é do exercício, é de fazer sozinho e do jeito errado por meses. Vem ver o ajuste de 4 segundos que muda tudo.

Chama a gente e conta há quanto tempo você não treina.

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Photos from Academia Boa Forma's post 13/08/2026

Na boa forma cada passo conta.

Você não precisa estar pronto para começar, só precisa começar. O resto a gente constrói junto.

Treinar aqui é fazer parte disso. Link na bio.


11/08/2026

Essa academia é feita de pessoas que fazem parte da nossa história. 💚

Cada treino, cada sorriso e cada presença fazem esse lugar ser ainda mais especial.

Gratidão por confiarem e caminharem com a gente todos os dias. 🙏✨

10/08/2026

Uma semana dentro da sua academia de vizinhança. 💚 Recepção que cuida de você de perto, musculação, funcional, acompanhamento de perto — e uma comunidade que se cuida de verdade.

Descubra qual atividade combina com você. Tudo num lugar só, pertinho de casa, em Jardim da Penha.

Vem fazer parte: aula experimental no link da bio.


09/08/2026

💚 Feliz Dia dos Pais!

Hoje celebramos quem inspira, apoia e nos ensina, todos os dias, a sermos a nossa melhor versão. 💪

A Academia Boa Forma deseja um dia especial a todos os pais! 💚

Photos from Academia Boa Forma's post 06/08/2026

Tem academia que só vende mensalidade. A gente quis ser outra coisa. 💚
A nossa história tem raiz numa vivência que marcou a família — o orfanato Cristo Rei, e num aprendizado simples: cuidar do outro é o que faz uma comunidade existir.
Foi com esse propósito que meu pai abriu a Boa Forma em 2005. E é por isso que, sempre que a gente pode, faz questão de devolver um pouco pro bairro.
Treinar aqui é fazer parte disso. Link na bio.


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Localização

Endereço


Avenida Hugo Viola, 360
Vitória, ES
29060420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00