Você não sente vontade de se movimentar? 🤔
Nem todo dia será fácil.
Nem sempre teremos disposição.
E tá tudo bem.
O que importa é que, mesmo assim, você escolhe continuar. 💪
E cada vez que faz isso, prova para si mesma que desistir não precisa ser uma opção.
Na Boa Forma também é sobre isso:
Buscar o seu melhor, um dia de cada vez. ✨
🤎 Compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.
Academia Boa Forma
Compromisso com a sua saúde e bem-estar. Horário de funcionamento: 6h às 22h de segunda a sexta e - Musculação
- Yoga
- Fitdance
- Circuito Funcional
O que trava a gente no primeiro dia não é o aparelho.
É ficar sem saber o que fazer.
Aqui é diferente: o professor faz o primeiro treino e te acompanha, do começo ao fim.
Não precisa chegar sabendo nada.
Só escolher um dia e aparecer. 💛
O resto? A gente te guia. ✨
📍 Vem começar do jeito certo, vem para a Boa Forma.
19/08/2026
No primeiro dia ela pediu desculpa por estar ali, dizia que tinha passado da idade. Hoje é uma das primeiras a chegar. Se você anda achando que já é tarde pra você, chama a gente no direct e conta há quanto tempo você parou.
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18/08/2026
O medo do agachamento não é do exercício, é de fazer sozinho e do jeito errado por meses. Vem ver o ajuste de 4 segundos que muda tudo.
Chama a gente e conta há quanto tempo você não treina.
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13/08/2026
Na boa forma cada passo conta.
Você não precisa estar pronto para começar, só precisa começar. O resto a gente constrói junto.
Treinar aqui é fazer parte disso. Link na bio.
Essa academia é feita de pessoas que fazem parte da nossa história. 💚
Cada treino, cada sorriso e cada presença fazem esse lugar ser ainda mais especial.
Gratidão por confiarem e caminharem com a gente todos os dias. 🙏✨
Uma semana dentro da sua academia de vizinhança. 💚 Recepção que cuida de você de perto, musculação, funcional, acompanhamento de perto — e uma comunidade que se cuida de verdade.
Descubra qual atividade combina com você. Tudo num lugar só, pertinho de casa, em Jardim da Penha.
Vem fazer parte: aula experimental no link da bio.
09/08/2026
💚 Feliz Dia dos Pais!
Hoje celebramos quem inspira, apoia e nos ensina, todos os dias, a sermos a nossa melhor versão. 💪
A Academia Boa Forma deseja um dia especial a todos os pais! 💚
06/08/2026
Tem academia que só vende mensalidade. A gente quis ser outra coisa. 💚
A nossa história tem raiz numa vivência que marcou a família — o orfanato Cristo Rei, e num aprendizado simples: cuidar do outro é o que faz uma comunidade existir.
Foi com esse propósito que meu pai abriu a Boa Forma em 2005. E é por isso que, sempre que a gente pode, faz questão de devolver um pouco pro bairro.
Treinar aqui é fazer parte disso. Link na bio.
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Endereço
Avenida Hugo Viola, 360
Vitória, ES
29060420
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |