ACADEMIA PERFORMANCE BUSCA EXCELENCIA NO ATENDIMENTO EM MUSCULAÇÃO E AULAS DE ZUMBA, STEP, GAP, LO
Academia Performance oferece as modalidades de musculação, Fitdance , gap, l, pump, STEP Pilates solo, funcional, muaythai tudo incluso na mensalidade.
06/07/2026
Pronto… agora acabou tudo. 😂 Carnaval, festa junina, Copa… a lista de desculpas está oficialmente encerrada.
Corre que ainda dá tempo de treinar bastante antes de aparecer a desculpa do panetone. 🤣💪
Bora?
A gente sabe que a rotina muda, os compromissos aparecem e, às vezes, o treino acaba f**ando para depois.
Mas nunca é tarde para voltar.
Se você já fez parte da família Performance, saiba que estaremos de portas abertas para te receber novamente. Seu objetivo continua valendo a pena e cada treino é uma nova oportunidade de cuidar da sua saúde, da sua disposição e de você.
Estamos te esperando. 💙💛
05/06/2026
Treinar vai muito além da motivação.
Porque a verdade é que nem todos os dias você vai acordar animado para vir à academia. Mas é a disciplina que te faz continuar. É entender que seu corpo precisa se movimentar, que sua saúde física e mental merecem cuidado e que existe um compromisso firmado com a pessoa mais importante da sua vida: você mesmo.
E no meio desse processo, os resultados aparecem. 💪✨
01/06/2026
A contagem regressiva começou. ⏳🔥
Foram semanas de esforço, disciplina e muita evolução. Agora é o momento de dar tudo de si nos últimos treinos e buscar cada ponto possível.
Quem está na disputa sabe: a diferença entre subir uma posição ou garantir o pódio pode estar em um único treino.
Nos vemos na reta final! 💪🏆
Atenção… a convocação saiu. 🇧🇷🔥
A Seleção Performance está oficialmente formada.
Agora é hora de vestir a camisa, entrar em campo e mostrar quem joga no modo raça, disciplina e constância.
Porque aqui o treino também tem clima de Copa:
tem superação, competitividade, energia lá em cima e uma torcida inteira por cada evolução. ⚽️💪
Se você faz parte da Performance, já sabe:
convocado não f**a no banco.
A nossa aluna Gláucia compartilhou um pouco da experiência dela com a gente… e a verdade é que a academia vai muito além da estética.
Treinar também é sobre cuidar da saúde física, da mente, da disposição e da qualidade de vida. É ter um momento seu no meio da correria e se sentir bem consigo mesma.
Aqui na Academia Performance, você encontra um ambiente acolhedor, instrutores capacitados para te acompanhar de verdade e aulas coletivas que deixam a rotina muito mais leve e motivadora.
Seu objetivo merece cuidado, suporte e constância. 💪
Agende sua aula experimental e venha viver isso com a gente!
REGRAS DO DESAFIO GYM RATS – ACADEMIA PERFORMANCE
📅 Período: 04/05 a 01/06
🏆 Ganha quem somar mais pontos no Gym Rats
Como funciona:
* A pontuação é definida pelo próprio Gym Rats (tempo + tipo de treino)
Regras obrigatórias:
* Só vale treino realizado na Academia Performance
* Não há limite de treinos por dia
* Aulas coletivas também são válidas (desde que feitas na academia)
* Atividades fora da academia (ex: caminhada no parque) não contam
Para validar o treino:
* Postar no Gym Rats (COM FOTO)
* Postar nos stories do Instagram marcando a academia
Atenção:
* A marcação aqui no Instagram precisa estar visível
* Postagem deve ser feita no dia do treino
* Não vale conteúdo antigo
* Qualquer tentativa de burlar elimina da disputa
Agora é simples: participa de verdade… ou só acompanha quem vai levar.
SEJA HONESTO E SE DIVIRTA! 🤝💪
27/04/2026
O mais difícil não é continuar… é decidir começar.
Tem dia que a vontade não vem, o ânimo não aparece e tudo parece mais importante do que treinar. Mas é justamente nesses dias que a decisão faz diferença.
Não espera estar motivado. Cria o hábito.
Porque, lá na frente, você não vai lembrar do cansaço, vai lembrar do resultado.
Começa hoje. Seu “eu” do futuro agradece.
Entre em contato e venha treinar com quem vai te acompanhar de verdade.
A nossa aluna Anabel Leoncio deixou um depoimento sobre como tem sido a experiência dela aqui na academia. 💛
Pra gente, é isso que importa: ver quem chega, se adapta, cria rotina e continua.
No dia a dia, cada um tem seu ritmo, sua dificuldade… mas quando o ambiente ajuda, tudo flui melhor.
E ouvir isso de quem vive a rotina aqui com a gente faz toda diferença.
📍 Rua Rodrigues da Cunha, 896 – Martins
📲 (34) 99641-7879
Entre em contato.
Alguma dessas você já contou, né? 🤣
Nem toda mentira vem dos outros…
Algumas a gente repete pra si mesmo sem perceber.
E no meio da rotina, elas vão adiando aquilo que poderia mudar o seu dia, sua disposição e até sua saúde.
1º de abril passa rápido.
Mas as decisões que você adia hoje… continuam amanhã.
Se for pra mudar alguma coisa, que comece por você.
📍 Academia Performance
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