Berg Escola de Dança

Dança Contemporânea: a dança da liberdade ✨

Quer saber o que a Cristiane Cabral Berg concluiu depois dessa aula?
(Então assista até o final 😎)

Esses são trechos do exercício que fizemos na última aula. Focamos nas torções e expansão do movimento!

E você, quer experimentar essa liberdade no seu corpo também? Agende a sua aula experimental

Pilates para bailarinos - Episódio 2 ✨

Hoje vamos conferir um pouquinho mais do trabalho de Pilates direcionado pra quem dança!

Aqui na Berg acreditamos muito em um treinamento direcionado e individualizado, que enxergue a necessidade de cada corpo, e os resultados que podem ser conquistados 🤩

🤔 "O trabalho do Pilates é diferente para bailarinos?"

Sim!

Quando o treinamento é direcionado às necessidades da dança, os resultados podem ser ainda melhores em sala e no palco.

✨ E este exercício é um ótimo exemplo disso!

🎤 O que a Cris fala durante as aulas?

Microfonamos a Cris durante uma aula de jazz para descobrir!

Entre pérolas divertidas e momentos que renderam boas risadas, também encontramos algo essencial: correções valiosas que fazem toda a diferença.

Porque por trás de cada movimento existe técnica, atenção aos detalhes e muito aprendizado.

Quem acha mais fácil manter o balance (equilíbrio) no ballet do que no jazz?
Já parou para pensar sobre?

Tia Cris comenta um pouco sobre as diferenças de cada modalidade, que podem contribuir pra essa sensação.
Na dúvida, o melhor é fazer aula de ambos, né? 🤭🫣

Vem pra Berg conhecer de perto as modalidades de jazz e ballet, e muito mais!!

Aqui a aula vai além da técnica. Porque aula de dança term que ter...
DANÇA 🩰

Quer ver seus filhos brilhando? Então, vem pra BERG! ✨