AOI - Acolher, Orientar e Inspirar

Além das aulas de Cross também temos aulas específicas de LPO, Ginástica, Fisioterapia e Kids. Arraste para o lado e conheça um pouco mais sobre cada uma delas.

Se você ainda não é nosso aluno, agende uma aula experimental e venha fazer parte do nosso time! 💪

Estamos recolhendo agasalhos e cobertores para doação! ❤️

🧣 Contamos com a solidariedade de vocês para amenizar o sofrimento das pessoas que estão passando por dificuldades neste frio.

✅ Compartilhe com seus amigos e familiares para conseguirmos alcançar o máximo de pessoas possível.

📍 Para ajudar basta levar sua doação até nossa recepção: Av. Edilson Lamartine Mendes, 704 - Parque das Américas.

Temos uma nova integrante na nossa equipe, a Ju agora é nossa recepcionista. Vamos desejar boas vindas pra ela aqui nos comentários! ❤️💙

Nossa festa tá chegandooo 🥳 AMANHÃ (11/05) é o último dia pra você garantir seu convite pra comemorar conosco os 3 anos de AOI!

A presença de cada aluno é muito importante para nós. Vocês fazem parte dessa história e queremos comemorar com todos. ❤️💙

🏃‍♀️ Corre na recepção e garanta seu convite por apenas R$ 50 (incluso buffet mesa de boteco e música ao vivo).

📍A festa será sábado, dia 14/05 à partir das 17h, no Restaurante Caipirão!

AGORA COMENTA AQUI 👇 QUEM AÍ JÁ GARANTIU O CONVITE?

Hoje é dia de parabenizar as mamães pelo seu dia. Desejamos um dia feliz e repleto de amor e carinho a todas! 🌹❤️

Indicou, ganhou! 🤩 Traga seu amigo para treinar com você e aproveite as vantagens. 💪

Você treina mas sente que não está progredindo da forma que deseja? Então arrasta para o lado e confira esse post que nossa nutri preparou com 4 erros que podem estar te atrapalhando a evoluir nos treinos! 💪

Nós do AOI pensamos em cada detalhe para melhorar a qualidade de vida e saúde dos nossos alunos. Por isso estamos trazendo mais uma super novidade pra vocês:

✅ Aula específica para prevenção de lesão com o fisioterapeuta Lúcio Flávio - toda quarta às 18h com CHECK-IN GRÁTIS! 🤩

O trabalho da aula de fisioterapia, terá um foco preventivo, além de diminuir as dores musculares, a fadiga excessiva e a limitação dos movimentos que podem ocorrer após a prática excessiva de atividade física.

Nessa quarta temos 6 vagas disponíveis, se você tem interesse corre e garanta já seu check-in no app. 💪

Nesse fim de semana (sábado e domingo), nossos atletas vão participar do maior campeonato de CrossFit do Triângulo Mineiro, o .

O evento acontecerá no Uberlândia Shopping e contará com arquibancada, praça de alimentação, espaço kids e vários DJ's.

🏋️‍♂️ Bora prestigiar nossos atletas?

🚗 Comenta aqui quem quer e está oferecendo carona para todos se organizarem da melhor forma! 👇

Quem aí já teve aquela sensação de tela preta ao fazer o movimento Front Squat e Clean? 🏋️‍♂️

Arraste para o lado e confira os motivos disso acontecer e as soluções que nosso coach Inácio Debs trouxe para evitar esse mal-estar! 😉