Espaço Léviter - Pilates

Toda mulher é única, é especial, é maravilhosa é superpoderosa! Tem seu valor, é forte, é guerreira. Mulher é essa maravilha e todos os dias são seus 🌹
Feliz dia da Mulher 👏🏻👏🏻



Av. Dom Severino 3515, Ed. CP Center-Morada do Sol, Teresina/PI
(86)3234-1277/3233-1212/9991-1545


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A ventosaterapia pode ser utilizada como um auxílio para tratamentos com fins terapêuticos e é um grande aliado a outras técnicas de massagem.
Ao ser realizada a sucção da pele e a musculatura para dentro do copo, o vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue. Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares.
Fonte : dicasdemassagem




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(86)3234-1277/(86)99991-1545




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Alongamento incrível para piriforme e psoas 👏🏻👏🏻
INSPIRA, RESPIRA e NÃO PIRA!
Segura que hoje é sexta 🎉🎉




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Pra começar bem a semana, vamos iniciar com esse fortalecimento de braço associado a mobilização da cintura pélvica e isomitria de quadríceps.

mandando ver na execução do movimento.







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Execução do com a finalidade de desenvolver a força, o controle e a estabilização do tronco e do complexo lombar pélvico associado a mobilização dos membros superiores e inferiores.
Da série
Movimento 🔝 realizado pela 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻


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Pra animar essa sexta feira!



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