Yoga - Espaço Prana

Eu me emociono demais com meus alunos.
Procuro tratá-los com todo respeito que merecem como clientes e com todo carinho que precisam como seres humanos.

Oi gente, tudo bem com vocês? 😊

Segue a atualização de nossos horários. Confira o melhor horário e não perca a nossa aula. Pratique com a gente 🧘‍♀

Ficou alguma dúvida? Mande uma mensagem 💬

Aulas de com equilíbrio entre intensidade e leveza, para todos e todas. Eu também dou aulas no estúdio da , em Tremembé.

Nas imagens vocês podem conferir o espaço dela que conta com equipamentos que podem facilitar ou intensificar a prática deixando-a muito mais divertida.

Aulas todas as quartas às 8h00.

Sim, temos aulas para toda a família 👩👨🧒

Nos encontramos às sextas-feiras para uma prática lúdica de que reforça o vínculo entre pais e filhos com uma aula bem saudável e animada.

Quer saber mais? Deixe um comentário ou envie sua mensagem.

Os pais de verdade são exemplo de amor, carinho, ensinamentos, dedicação e se tornam nossa referência para a vida.

Sabemos também que eles tem seus momentos, como todo ser humano. E tem seus problemas, sentimentos bons e ruins, stress e cansaço. Por isso, deixamos a mensagem para os papais que procurem a Yoga como um modo diferente de valorizar o bem-estar e a saúde física e mental 👍🏼🧘🏽‍♂️

Aqui em nosso temos aulas em grupo, indivuais e em família (inclusive crianças). Que tal trazer seus filhos e praticar?

Feliz Dia dos Pais 👏🏻👨🏻💙

🏷🌾 As bolsinhas de Camomila são usadas para o relaxamento. Podem ser usadas durante a prática do Yoga, cobrindo os olhos e bloqueando a claridade para pessoas com sensibilidade a luz, geralmente durante o dia. Porém, mesmo à noite, elas também são muito agradáveis pois seu peso ajuda a trazer descanso para os olhos.

🧘♀ O cheiro da também contribui para um relaxamento e aconchego por completo durante o processo.

Essas bolsinhas estão à venda aqui, no . Para saber mais é só enviar a sua mensagem 💬

Semana de férias aqui no Espaço Prana 🧘‍♀️

☝️Pausa necessária para espairecer e recarregar as baterias do corpo e da mente.

☑️Dia 01, as aulas estão de volta, com a Vanessão descansada e feliz! Qualquer dúvida ou sugestão, deixem sua mensagem nos comentários ou pelo direct 💬

Tbt no clima do retorno do Yoga Itinerante no domingo.

Organizando as fotos antigas, encontrei essa de uma aula que aconteceu no horto de Tremembé há 4 anos. 😍

O fim de semana tá repleto de yoga!

🔸️Sábado 10h no Espaço Telluric - Rua Engenheiro Fernando de Mattos, 124

🔸️Domingo 9h no Parque do Jardim das Nações na companhia das professoras e .sbraga

Vem que vem!