Fellipe Lean Personal Trainer

Quando escolhi cursar Educação Física, eu pensava muito na parte técnica da profissão.
Em estudar, planejar, prescrever treinos, acompanhar a evolução e ajudar cada aluno a alcançar seus objetivos.

O que eu ainda não sabia é que, junto com tudo isso, viria uma parte que nenhuma planilha consegue traduzir: o vínculo que construímos ao longo do caminho.

Com o tempo, percebi que ser treinador também é conhecer histórias, dividir expectativas, inseguranças e conquistas. É acompanhar de perto um objetivo que muitas vezes começou meses antes, em um treino comum, numa conversa ou em uma meta que parecia distante.

E talvez uma das imagens que melhor represente isso para mim seja essa: estar próximo à linha de chegada esperando meus alunos.

Porque naquele momento não estou vendo apenas alguém terminando uma prova. Estou vendo semanas e meses de trabalho ganhando sentido. Lembro dos treinos, dos dias bons, dos dias difíceis, dos ajustes, das conversas e de tudo o que fizemos para chegar até ali.

E poder correr alguns metros ao lado deles, comemorar e viver aquele momento juntos se tornou, sem dúvida, uma das partes mais gratificantes da profissão que escolhi.

A técnica me trouxe até aqui. Mas são as pessoas, as histórias e tudo o que construímos juntos que dão sentido a ela.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
Tenho muito orgulho de viver essa profissão.

MEDAL MONDAY | RESULTADOS DO FINAL DE SEMANA

Mais um final de semana com a FELLIPE LEAN PERFORMANCE ASSESSORIA ESPORTIVA presente em diferentes provas e distâncias.

Run the Bridge
Marcelo completou os 15 km, enquanto Larissa e Carolina encararam os 10 km.

2ª Etapa da Corrida Dr. Ronaldo Prado — São Luiz do Paraitinga
Ana representou a equipe nos 5 km.

Meia Maratona de Florianópolis
O grande destaque do final de semana ficou para Thaís e Fábio. O casal completou os 21 km e os dois conquistaram novos recordes pessoais na distância!

Resultados que refletem aquilo que buscamos diariamente no treinamento: planejamento, consistência e evolução individual, respeitando o momento e o objetivo de cada atleta.

Cada prova também faz parte do processo. É onde colocamos em prática o que foi construído nos treinos, avaliamos a evolução e seguimos trabalhando para os próximos objetivos.

Parabéns, equipe!

Fellipe Lean Performance Assessoria Esportiva

Mais um fim de semana com a equipe presente em diferentes provas!

Vinícius Oliveira participou da Eco Run, em Pindamonhangaba, e garantiu o 1º lugar na categoria!

Luan Silvestre ⚓️ correu os 5 km da Corrida das Estações, em São José dos Campos domingo passado e conquistou um novo RP na distância!

Marinda Almeida esteve na Corrida Bom Jesus, em Tremembé, somando mais uma prova e mais uma experiência na corrida.

Três atletas, três provas e conquistas diferentes.
Parabéns pelos resultados e por representarem nossa equipe!

Seguimos treinando e construindo os próximos desafios.

Essa semana o tem um significado ainda mais especial.

Nem toda conquista cabe em uma medalha. Às vezes ela está no propósito, na coragem e na decisão de enfrentar um desafio que faz sentido para cada um.

Ana Carolina Veneziani Bilard viveu uma jornada diferente: percorreu 63 km pelo Caminho da Fé, de São Luiz do Paraitinga até Aparecida. Não foi em busca de um pódio ou de um tempo. Foi por fé, propósito e superação.

Isabelle Magalhães encarou a Meia Maratona do Desafio da Ponte Rio–Niterói e cruzou a linha de chegada 3 minutos abaixo do tempo planejado. Um resultado construído com estratégia, consistência e muito treino.

Dra. Taís Venâncio • Blefaroplastia completou os 5 km da Track & Field Run Series – São José dos Campos, conquistando sua primeira medalha depois de um recomeço desafiador dando continuidade à sua evolução.

Nelsinho Almeida • rotina & wellness enfrentou os 10 km da Track & Field Run Series – São José dos Campos, somando mais uma excelente participação e reforçando todo o trabalho realizado nos treinos.

Camila Marys Siqueira completou os 5 km da Track & Field Run Series – Shopping Eldorado, acumulando mais uma experiência importante na sua caminhada na corrida.

Cada desafio teve um significado diferente, mas todos exigiram dedicação, disciplina e coragem para chegar até a linha de chegada.

Parabéns a todos! Que venham os próximos quilômetros. 🧡🏃‍♂️🏃‍♀️

Treinão chegando!

No próximo sábado (08/08) teremos mais um encontro da nossa equipe!

📍 Lago Jardins do Parque – Taubaté
🕖 7h

Mais do que cumprir a planilha, esse é um momento para treinarmos juntos, ajustarmos ritmo, hidratação e estratégia para quem está se preparando para as próximas provas, além de fortalecer ainda mais a união da nossa equipe.

☕ Após o treino, faremos nosso tradicional café da manhã compartilhado. Cada um pode levar alguma coisa para dividirmos entre o grupo. Esses momentos de conversa e descontração fazem parte da nossa assessoria tanto quanto os quilômetros percorridos.

Se você ainda não participou de um treinão, essa é uma ótima oportunidade para viver o espírito da nossa equipe, trocar experiências e conhecer melhor os demais alunos.

Nos vemos sábado! Bora correr e começar o fim de semana da melhor forma possível!