07/03/2021
Roberto Nogueira Jiu-Jitsu
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“Jiu-jitsu: melhor saber e não precisar do que precisar e não saber”
Academia de Jiu-Jitsu Vale do Paraíba BJJ !
07/03/2021
18/02/2021
16/02/2021
16/02/2021
13/02/2021
Fortalecimento de gancho e pegada oss🥋
Equipe Roberto Nogueira jiu jitsu feminino.
12/02/2021
Ola galera tudo bem? Sou professor robertinho nogueira de jiu jitsu Venho convidar vcs pra fazer parte dessa primeira turma de iniciante de jiu jitsu feminino onde as aulas sao ministradas pra jiu jitsu alto defesa e submisson e competidor Sou educador físico aonde eu consigo trabalhar com vcs:
Perca de peso
Ganho de massa muscular
Tonificação dos músculos
Resistência
flexibilidade
Forca agilidade
Mobilidade e muita isometria aonde melhora 100% o cardio e fora que é uma arte de muito conhecimento aonde o tempo todo vc está evoluindo e estudando o jiu jitsu💪🙏
Oss🥋
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