Cunzolo Acqua

Na Cunzolo o PLANO COMPLETO é o melhor te todos os mundos!
Poder fazer NATAÇÃO, TREINAMENTO FUNCIONAL E HIDROGINÁSTICA é fantástico!

Tá nós sabemos, você pode pensar: Não tenho tempo pra fazer uma atividade, como vou fazer 3?

Na verdade a maior vantagem é ter as 3 modalidades a sua disposição, além delas serem complementares você NUNCA cai na monotonia pois pode alternar os treinos ou até fazer duas modalidades por dia.

Fique tranquilo, SIM os valores são acessíveis!



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Nossas turmas de NATAÇÃO INFANTIL voltaram com força total e as vagas são limitadas pois estamos trabalhando com um volume reduzido nas turmas!

Garanta já a sua vaga e proporcione uma vida mais saudável e com grandes aprendizados neste novo ano para a criançada!



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❤️❤️❤️

FOI DADA A LARGADA DO DESAFIO 4 ESTAÇÕES CUNZOLO.

O primeiro ¼ da na nossa MANDALA será o VERÃO! Estação linda, a mais apaixonante e amada pelos Brasileiros. O seu DESAFIO será: REALIZAR 65 TREINOS DE 30 MINUTOS POR DIA, em um universo de 77 dias de estação, ou seja, você terá 12 dias para descansar.

São apenas 30 minutos, então acorde mais cedo, ou organize melhor a sua rotina porque vamos nos ver muito este ano.

LEMBRE-SE DE UMA DICA IMPORTANTE: Conte com o nosso TIME CUNZOLO DE PROFESSORES para elaborar a sua rotina aqui na academia com o foco de cumprir o desafio, organize-se nas férias e



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GRATIDÃO POR TODOS OS DESAFIOS SUPERADOS EM 2020 E QUE TODOS SE FORTALEÇAM AINDA MAIS PARA ESTE NOVO ANO!

Estes são os VOTOS DA FAMÍLIA CUNZOLO ACQUA À TODOS CLIENTES E AMIGOS.



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Não faça das suas festas de FINAL DE ANO um momento de arrependimento futuro. Use o velho BOM SENSO e beba e coma com moderações!

Os dias de Festas são sempre um motivo para comemorar e beber com a Família e Amigos, mas isso não quer dizer que precisa ultrapassar seus limites e colocar o seu organismo em sofrimento com exageros, comidas com alto teor de gordura e bebidas alcoólicas podem e devem ser consumidas com moderação.

E lembre-se! a Cunzolo quer você em 2021 em sua melhor versão. Nosso DESAFIO 4 ESTAÇÕES COMEÇA DIA 04 DE JANEIRO.



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Quase sempre o Ano começa tumultuado e sem organização! Sabe o que isso acarreta? Meses e meses sem foco e correndo atrás de coisas sem propósito.

Para melhorar essa dinâmica queremos te propor uma nova saída: Que tal parar 30 minutos está semana? Isso mesmo. Só você e seu BLOCO DE NOTAS, aquele caderninho de organização de pensamentos, sabe qual é?

Agora o exercício será relacionar objetivos, metas, realizações que PRECISA ALCANÇAR este ano de 2021. Pode dar o nome que achar melhor, mas precisa ser realmente importante na sua vida. De preferência por ordem de prioridades, aqueles mais importantes primeiro.

Mas não acabou. Agora em cada item coloque na frente pelo menos 2 pontos que podem te fazer NÃO REALIZAR a sua META. Isso mesmo, exemplo:

1. Perder 10 quilos: O que pode me atrapalhar, não fazer dieta e não cumprir pelo menos 3 treinos por semana.

Parece bobeira né? Mas fique sabendo que o seu MAIOR COMPROMISSO PARA 2021 DEVE SER VOCÊ MESMO. Você é a sua prioridade e organizar suas metas e seus pensamentos para um ano produtivo vai fazer toda a diferença.

Gostou? Conta pra gente aqui nos comentários pelo menos uma de suas metas e vamos juntos conquistar em 2021.



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