Studio de Pilates Taísa Asseituno

SOMOS UMA EQUIPE DE FISIOTERAPEUTAS! Temos Pilates nos aparelhos,a 10anos, Av WashingtonLuis 1222

Benefícios da prática regular dos exercícios de Pilates:

• Define a musculatura abdominal mais profunda
• Trabalha a percepção do corpo e mente
• Deixa o corpo menos vulnerável a lesões
• Reduz “stress”, alivia tensões e gera ganho de energia
• Restaura o alinhamento postural
• Deixa a coluna mais forte e flexível
• Recuperação de lesões
• Melhora a área de movimento das articulações
• Melhora  ...