Carolina Telo - Fisioterapia

Eles escolheram recarregar as baterias! 🔋

E por aí, quem mais está precisando?

Já parou pra pensar que no final das contas o que você precisa mesmo é fazer uma atividade física?!

Movimento é vida!

Exercício é o melhor remédio: e a ciência prova isso 🧬

Quantas vezes você já ouviu alguém dizer que suas dores melhoraram depois que começou a fazer alguma atividade física?!

Mas sabe por que o exercício é prescrito para praticamente tudo? Porque nosso corpo foi feito para se movimentar.

Enquanto o medicamento alivia, o movimento:

✅ Modula a dor — libera endorfinas e reduz a sensibilidade do sistema nervoso central
✅ Reconstrói tecidos — estimula colágeno, fortalece tendões e melhora a vascularização
✅ Controla inflamação — regula citocinas e reduz processos crônicos

Aqui no Studio Motion nós estamos prontos para te ajudar!

O cuidado que faz diferença!!

Fazer fisioterapia preventiva vai muito além de evitar lesões, é um ato de cuidado com algo mais importante: você!

Você tem dor de cabeça constantemente?

Acorda com sensação de peso no pescoço, com a boca dolorida?

Você pode estar tratando a causa errada!

A ATM gera muitas vezes tensões referidas para a nuca, pescoço, nos olhos e na testa. Quando fazemos uma avaliação completa e tratamos o real motivo as dores melhoram.

Agenda sua sessão de osteopatia.

Correr não é apenas colocar um tênis.

A maioria dos corredores amadores e triatletas convive com dores crônicas ou estagnação no pace porque ignora: a mecânica do próprio movimento.

Você pode ter o melhor treino planilhado, mas se a sua biomecânica for falha, você está desperdiçando energia.

A Avaliação Biomecânica da Corrida é o divisor de águas entre a fisioterapia reativa e a prevenção. Através de uma análise cinética detalhada, observamos disfunções silenciosas que o olho nu não vê, como o overstriding (passada excessivamente longa), o crossover e o valgo dinâmico por inibição de glúteo médio. Mas Carol o que isso significa na prática para o seu corpo?

Economia de Corrida: Corrigir a mecânica reduz o vazamento de energia. O resultado é um pace mais baixo com uma percepção de esforço muito menor. O cansaço precoce, muitas vezes, é apenas ineficiência mecânica.

Vamos agendar sua avaliação?