09/08/2026
Força também é estar presente. 💙
Hoje celebramos aqueles que nos ensinam, incentivam e estão ao nosso lado em cada desafio, dentro e fora do box.
Feliz Dia dos Pais! 🏋️♂️
JUST GO
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JUST GO
Há 9 anos mudando vidas através do esporte. Agende sua aula grátis e se apaixone por CrossFit. 🙂 WhatsApp 15 998204999
CrossFit é um treinamento de força e condicionamento físico, com movimentos funcionais, constantemente variados e em alta intensidade. É o método que mais cresce no mundo, pois se trata de um treino completo e que qualquer um pode fazer, porque ele é adaptado para qualquer pessoa, independente da idade ou tipo físico. Os treinos são em três etapas: Aquecimento, Técnica do dia e WOD (WorkOut Of The
09/08/2026
07/08/2026
SABADO
Dia de aquecimento e wod em dupla bebe🤩
No wod: clean, toes to bar, jerk, pull up, clean & jerk e burpee over bar syncro
📷 Fotógrafo Esportivo | Augusto Silva
06/08/2026
A diferença entre usar qualquer corda e ter a sua é maior do que parece.
Quando a corda é ajustada para você, f**a mais fácil criar consistência, ganhar confiança e evoluir nos double unders. Ter o seu próprio equipamento faz parte da evolução no treino.
Você já tem a sua corda ou ainda usa a do box?
04/08/2026
TERÇA-FEIRA
Dia de executar aquele emom com bastante ginástico. Teremos Chest to Bar, Double Unders, Handstand Walk ou Wall Walk.
No wod: thruster, toes to bar e run
📷 Fotógrafo Esportivo | Augusto Silva
31/07/2026
SÁBADO
Dia fazer aquele syncro com a sua dupla.
No wod: run, pull up, hang squat clean, sto e DU
28/07/2026
A espera acabou!!
Os pré-requisitos do Just Fun Games já estão no ar! Agora é hora de descobrir o que te espera e começar a preparação. 🔥
- 07 de novembro
- Duplas mistas
- Categoria RX aberta
- Link do formulário nos destaques
Escolhe sua dupla, confere os pré-requisitos e começa a contagem regressiva. Nos vemos na arena!
27/07/2026
O magnésio vai MUUUUUITO além de sujar tudo…O magnésio ajuda a manter as mãos secas, melhora a pegada na barra e nas argolas e dá mais segurança durante os movimentos. Menos suor, mais controle e mais confiança para levantar, pendurar e evoluir no treino.
Pode parecer um detalhe, mas quem treina sabe: uma boa pegada faz toda a diferença!
26/07/2026
DOMINGO
Amanhã é dia de crossfit bebeee!! Teremos treinão em dupla.
No wod: sn**ch, plank hold, toes to bar syncro, run e devil press syncro.
📷 Fotógrafo Esportivo | Augusto Silva
22/07/2026
Estamos contratando!⚡️
A Just Go CrossFit está em busca de um(a) Coach para fazer parte do nosso time!
- Aulas nos períodos da manhã, tarde e noite.
- Requisito: formação e experiência em CrossFit/Cross Training.
Se você ama transformar vidas através do esporte, queremos conhecer você!
📩 Envie seu currículo para (15) 99820-4999 e venha fazer parte da equipe!
21/07/2026
No CrossFit, a gente até entra pelo treino… mas f**a pelas pessoas. 🫰
Feliz Dia do Amigo para quem incentiva, comemora cada conquista e nunca deixa ninguém terminar um WOD sozinho.
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