- Treinamento Funcional
Medicina Tradicional Chinesa:
- Ventosaterapia
- Moxabustão
- Acupuntura Auricular
O Studio MP está sempre investindo para oferecer o melhor. E essa novidade já está por aqui! 👀
A Bravus Race é muito mais do que uma corrida: é um desafio que coloca à prova força, resistência, coragem e determinação. Em cada obstáculo, o participante precisa superar seus próprios limites, enfrentar o cansaço e seguir em frente, mesmo quando o corpo pede para parar.
Participar da Bravus Race é viver uma experiência de superação, companheirismo e adrenalina. Cada conquista representa uma vitória pessoal e mostra que somos capazes de ir muito além do que imaginamos.
No final, não importa apenas o tempo ou a colocação. O que realmente f**a é a sensação de ter enfrentado o desafio de cabeça erguida e provado para si mesmo: eu fui capaz!
Aqui no Studio Mp você terá toda a infraestrutura para participar da prova, além de um grupo que começa e termina juntos.
Venha participar com a gente!
Maiores informações pelo WhatsApp 15 98810-2521
23/08/2026
E aí, bora encarar a Bravus Race juntos? Vai ser um desafio insano e preciso de você lá comigo! T**a?
Quer saber mais detalhes me chama no WhatsApp 15 98810-2521 Coach Marcelo Prado
23/08/2026
"Que a sua vontade de vencer seja maior do que qualquer limite: seja mais forte que sua maior desculpa e faça essa semana acontecer!"
Quer ter um treinamento individualizado com um profissional especializado e uma infraestrutura de ponta? Agende hoje mesmo uma aula e venha treinar com a gente!
Agende por aqui:
https://app.tecnofit.com.br/tfRedirect?u=795DF26B030A
22/08/2026
Mais um sábado com essa galera nota 1000
O rope climb (subida na corda) é um dos exercícios mais completos do treinamento funcional. Ele exige uma combinação intensa de força, resistência e coordenação motora.
Fortalecimento extremo do tronco e membros superiores
Aumento do grip (força de pegada)
Trabalho do core e flexores do quadril
Melhora da coordenação e agilidade
Gasto calórico elevado
Capacidade funcional e condicionamento mental
O TRX é um método de treino suspenso que utiliza o peso do próprio corpo para trabalhar força, equilíbrio e estabilidade. Por gerar instabilidade contínua, o equipamento exige alto engajamento muscular a cada movimento.
Principais Beneficios:
Ativação Constante do Core: A necessidade de manter o equilíbrio força a contração permanente do abdômen e da lombar durante qualquer exercício.
Ajuste Imediato de Intensidade: Quanto maior a inclinação do corpo em relação ao ponto de ancoragem, maior a carga do exercício, facilitando a adaptação para qualquer nível fitness
Proteção Articular: Oferece um treino de força de baixo impacto, reduzindo o estresse nas articulações em comparação com pesos livres.
Versatilidade e Praticidade: O equipamento é leve, portátil e permite centenas de variações de exercícios para o corpo todo em qualquer lugar.
O TRX é um método de treino suspenso que utiliza o peso do próprio corpo para trabalhar força, equilíbrio e estabilidade. Por gerar instabilidade contínua, o equipamento exige alto engajamento muscular a cada movimento.
Benefícios Principais
Ativação Constante do Core: A necessidade de manter o equilíbrio força a contração permanente do abdômen e da lombar durante qualquer exercício.
Ajuste Imediato de Intensidade: Quanto maior a inclinação do corpo em relação ao ponto de ancoragem, maior a carga do exercício, facilitando a adaptação para qualquer nível fitness.
Proteção Articular: Oferece um treino de força de baixo impacto, reduzindo o estresse nas articulações em comparação com pesos livres.
Versatilidade e Praticidade: O equipamento é leve, portátil e permite centenas de variações de exercícios para o corpo todo em qualquer lugar.
16/08/2026
Semana de treino não se constrói na empolgação, mas na constância: ajuste o foco, mantenha a disciplina a cada treino e deixe que a evolução fale pelos seus resultados.
Quer saber mais sobre como funciona nossas aulas? Entre em contato com o WhatsApp 15 98810-2521 e agende uma aula experimental ainda hoje.