03/11/2021
thiago.bjk
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03/11/2021
27/10/2021
Evolução vem do treino estável e ininterrupto!
20/10/2021
POV da dor de um ura gyaku rs
18/10/2021
Começando bem a semana!
01/10/2021
Hoje acordei passando muito mal, então tivemos uma aula mais informal, mas ainda assim, não menos interessante... Arte marcial não se resume a técnicas, mas também a filosofia e estilo de vida!
23/08/2021
Nada como começar a semana suando bastante!
16/08/2021
Semana começando bem!
30/07/2021
Vez ou outra eu gosto de fazer kumigata com meus alunos, pra mostrar que aplicar uma técnica não é tão simples como se parece no treino tradicional, hoje foi um desses dias, muitas lições foram aprendidas e eles certamente terminaram o dia melhor do que começaram!
26/07/2021
E começou a semana!!
23/07/2021
Mais uma semana finalizada!
Terminamos o Kihon Happo, próxima semana um voltaremos ao Hambo!
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Serra, ES
29175605