Somos uma das escolas de Yoga mais conceituadas de Santos criada para você cuidar do corpo, da mente e do coração.
Realizamos práticas de yoga e meditação, retiros de autoconhecimento e viagens para a India.
01/07/2026
Você precisa de uma pausa para recarregar as energias?
Nosso próximo retiro é para você e tem tudo o que você precisa neste momento!
Serão 3 dias, de 10 a 12 de julho na encantadora Fazenda Lila.
Um momento para nutrir o corpo, a mente e o coração. ❤️
Poucas vagas.
Para mais informações e valores comente RETIRO que te enviamos.
Olhe para a sua rotina nos últimos dias e nos diga se esse convite é para você ou não.
Estaremos em imersão na Fazenda Lila , de 10 a 12 de julho. Serão três dias inteiros dedicados a pausa e ao autocuidado profundo com condução dos nossos professores Marcelo e Graciana Morábito e a Leila Gusmão, terapeuta Ayurvedica.
Este é o seu momento!
A Fazenda Lila está pronta para nos acolher com toda sua paz e natureza.
Vamos?!
👉 Comenta PAUSA que te enviamos as informações e valores.
Tem um link na nossa bio também.
Oi! Eu sou a Leila Gusmão, Terapeuta Ayurvedica, e vou estar com vocês com uma oficina sobre alimentação no Retiro Nutrindo os Sentidos que vai acontecer na Fazenda Lila, em São Bento do Sapucaí, de 10 a 12 de julho.
Convido você a participar conosco deste final de semana que promete ser incrível.
Acesse a bio do Santo Yoga para ver a agenda completa e valores.
Se preferir pode acessar o site www.santoyoga.com.br
Espero você!
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Cansaço mental, falta de tempo, esgotamento, agitação interna, ansiedade, noites mal dormidas...se identificou com algo?
Estamos vivendo em um ritmo acelerado onde o fazer está atropelando o sentir.
Chegou o momento de você mudar isso!
Entre os dias 9 e 12 de julho, convidamos você para participar de mais um Santo Yoga Experience, uma experiência completa de retorno ao essencial, na Fazenda Lila, em São Bento do Sapucaí - um refúgio onde a natureza dita o tempo.
✨️ Teremos:
- práticas de Yoga
- práticas de meditação
- práticas de Yoga Nidra
- prática de meditação ativa Heart Chakra
- oficina de Ayurveda
- vivências sensoriais
- momentos livres
- alimentação saudável
E muito mais!
Permita-se desacelerar e experenciar, pois o seu bem-estar é a sua maior riqueza.
Veja a agenda completa e valores em nosso site www.santoyoga.com.br ou mande um direct para nosso Whatsapp 13 99660-6980.
🪷Tem link na nossa bio também!
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Marque aquela amiga ou amigo que você gostaria de levar para esse retiro.
29/05/2026
Se fosse possível definir em uma palavra a última edição do Yoga e Brunch, qual palavra você diria após ver os registros da nossa manhã?
Só temos a agradecer a presença de vocês e também dos nossos parceiros queridos que estavam por aqui.
Obrigado aos nossos professores e por conduzir uma aula tão boa!
Obrigado pelo carinho e mimo para os participantes.
Obrigado pelos produtos de qualidade que amamos e que foram entregues e sorteados.
Obrigado pela presença, presentes e uma deliciosa degustação dos seus shakes proteicos veganos.
E obrigado pelo carinho e amor no brunch que vocês serviram.
Ah! E obrigado pelas lindas fotos
Até a próxima edição de Yoga e Brunch!
❤️
25/05/2026
Existe sim uma forma de desacelerar e se voltar para aquilo que realmente importa: VOCÊ!
E vamos te contar agora como conseguir isso...
Vem aí mais uma edição do Santo Yoga Experience e dessa vez iremos novamente para a Fazenda Lila, em São Bento do Sapucaí.
🚀 Durante o feriado prolongado, de 9 a 12 de julho, estaremos juntos nesta experiência que com certeza é tudo o que você está precisando nesse momento para encontrar momentos de paz e tranquilidade.
Teremos:
- práticas de Yoga
- práticas de meditação
- pratica de Yoga Nidra
- prática de Meditação ativa Heart Chakra
- oficina de Ayurveda
- vivências sensoriais
- momentos livres
- alimentação saudável
E muito mais!
Viu! O Santo Yoga Experience é para você!!
Abrimos as inscrições que serão limitadas para um grupo especial de 20 participantes e as vagas costumam esgotar rápido.
Veja a agenda completa e valores em nosso site www.santoyoga.com.br ou mande um direct para nosso Whatsapp 13 99660-6980.
Tem link na nossa bio também!
Esperamos vocês.
Trecho do livro - ÍŚVARA EM SUA VIDA de Swami Dayananda Saraswati.
Ter desapego é ser objetivo.
O que caracteriza um ser adulto é a imparcialidade. Ser imparcial signif**a ser objetivo, e viver no mundo como ele é, e não num.mundo de sua própria criação.
Enquanto uma pessoa viver em um mundo criada por ela mesma, terá problemas, também criados por ela.
Na vida existem problemas que a pessoa tem que enfrentar, mas também há aqueles que a própria pessoa cria.
Um homem, viajando de trem com sua esposa, estava passando pelo deserto do Rajastão. O homem tinha muita sede, e a estação mais próxima estava bem longe. Ele dizia a sua esposa:
"Não temos água, estou com sede, muita sede, veja como estou sedento! Porque você não trouxe água, eu lhe disse para trazer e agora estou sedento!".
A pessoa já está com sede, mas ao f**ar dizendo repetidamente "estou com sede", sua garganta seca e ela f**a com mais sede ainda.
Ele seguiu repetindo as mesmas palavras. Quando o trem parou o casal desceu. O homem bebeu água, e após comprar outra garrafa d'água, subiu no trem.
O trem começou a andar.
Apesar de ter aplacado a sede, o homem seguiu dizendo, "eu estava com sede, estava com muita sede. Você nunca traz água, por isso fiquei com tanta sede."
Este é o típico problema criado por alguém.
Nós criamos nossos próprios problemas.
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14/03/2026
*DUAS PRÁTICAS ESPECIAIS NO SÁBADO - 21/03*
Ao contrário do que se pensa, estabilidade é algo que é conquistado de dentro para fora. Através de uma aula estendida e focada, temos a possibilidade de desenvolver um olhar mais atento e cuidadoso para si.
No sábado as duas práticas irão explorar esse tema: ESTABILIDADE DO CORPO E DA MENTE
🚀AULA 1
✅️ 9:00 as 10:30 - Desenvolvimento força e presença, de dentro para fora com Marcelo Morábito - Power Yoga
Quando fazemos uma prática mais vigorosa, o corpo e a mente tendem a nos enganar nos fazendo acreditar em limitações e a repetir um padrão de desistir.
Nessa prática de 1:30 vamos buscar quebrar esses padrões mentais e desenvolver um equilíbrio entre esforço e presença através do equilíbrio do movimento (ásanas) e da respiração (pranayamas) oferecendo ao corpo estabilidade e base para o repouso da mente.
VALORES:
👉 Não alunos: $80
💎 Benefício alunos: $60
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🚀AULA 2
✅️ 15:30 as 17:30 - O cultivo da estabilidade mental como restauração do corpo com Graciana A. Morábito - Hatha Yoga
Nesta aula de 2 horas a professora Graciana conduzira uma prática focada em asanas (posturas) que auxiliem o praticante a acessar um caminho de estabilidade mental.
"Asana traz firmeza, saúde e leveza aos membros. Uma postura estável e agradável confere equilíbrio mental e evita a inconstância da mente." - B.K.S Iyengar
👉 É obrigatório ter no mínimo 3 meses de prática de yoga. Essa será uma aula focada para auto estudo, para que os praticantes possam aprimorar a sua pratica pessoal.
Incluso uma exclusiva apostila digital, um guia para você praticar os asanas em casa.
VALORES:
👉 Não alunos: $100
💎 Benefício alunos: $80
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✨️ Para participar dessas aulas especiais basta enviar uma mensagem para nosso whatsapp clicando no link da bio.
| Segunda-feira | 10:00 - 12:00 |
| 14:00 - 19:30 | |
| Terça-feira | 10:00 - 12:00 |
| 13:30 - 19:30 | |
| Quarta-feira | 10:00 - 12:00 |
| 13:30 - 19:30 | |
| Quinta-feira | 10:00 - 12:00 |
| 14:00 - 19:30 | |
| Sexta-feira | 10:00 - 12:00 |
| 13:30 - 18:00 |