28/08/2026
Olhaí mais uma opção de pedal de boas no sábado! Nem precisa acordar tão cedo!
O rolê vai ser um giro pelas praias de Pitangueiras até o Guaiúba com uma passada pelo mirante das Galhetas.
Mais ou menos 30km em 2 horas de atividade, com uma paradinha para resenha, e de volta até a balsa. Bora, aproveita!
Dá uma geral na bike, calibra os pneus, checa os freios, e não esquece de trazer a câmara de ar reserva! Partimos na balsa das 8h30!!
26/08/2026
Hoje tem?? Tem sim!
Chuva deu uma brecha então o rolê de hoje será pelas praias, portuária, Afonso Pena e centro, voltando pelo canal 1 até a praia.
Esse trajeto é perfeito para quem quer começar e conhecer como funciona o ritmo do pedal! Bora!
Não esqueça de colocar a bike em ordem, encher os pneus e trazer a câmara de ar reserva!
De chover, cancelado!
18/08/2026
É nessa quarta 19/08!
Pois é, além de termos os dias mundiais, também temos um dia nacional.
Essa data foi criada por uma lei de 2006 para homenagear o ciclista Pedro Davidson, atropelado e morto em Brasília naquele ano.
Como se comemora isso?
Estando na ruas, se fazendo visível e SEMPRE cobrando espaço. Não é bem uma festa, é um grito permanente de "Estamos aqui" e "Vamos ficar"
Rolezinho será o básico até o centro, pela praia portuária e João Pessoa, voltando pelo canal 1. Não deixe para arrumar sua bike aqui no meio, né? Dá uma checada e bora!
11/08/2026
Se a chuva deixar, nessa quarta tentamos de novo o trajeto na Praia Grande!
Perfeito pra você se gabar que "foi até lá longe!"
São mais ou menos 30km, em quase 2h de pedal, por ser de boas.
De resto tudo igual, deixa a bike em ordem, verifica tudo, traz a câmara de ar reserva e aparece lá no ponto de saída! Cancelado se chover!
Bora pedalar!
09/08/2026
Hoje é dia deles!! Muita luz para todos os papais!! Um dia feliz para todos!!
❤️
06/08/2026
Parecem inofensivos, para muitos dão um "gás" na pedalada ou na corrida, mas trazem um risco muito grande para quem usa durante a atividade externa.
Não tem jeito:
Pedalar requer atenção, equilíbrio e coordenação. Qualquer fone com cancelamento de ruído pode acabar com boa parte disso tudo, pois sem ouvir o que se passa ao redor, deixamos de notar quem se aproxima de nós, seja outra bike ou qualquer veículo. Isso já é perigoso na ciclovia, imagina no trânsito, com o número cada vez maior de veículos elétrico silenciosos!
Como nosso centro de equilíbrio está no ouvido interno, o cancelamento dos ruídos ao redor pode comprometer a forma de se equilibrar na bike, sobretudo para quem está iniciando nos pedais OU está usando fones com cancelamento pela primeira vez. Junta com o item anterior, e pronto, você está bem encaminhado para um acidente.
Para quem não abre mão da música, existem alguns fones de condução óssea e uns que parecem um piercing na orelha, que não bloqueiam os sons ao redor.
É sempre bom também usar um lado só do fone, de preferência no lado direito, assim dá para ouvir o trânsito!
Já foi o tempo em que dava para pedalar sem pensar muito, soltar as mãos e só sentir o vento! Pode até fazer, mas dependendo vai acabar não repetindo...
Ah! Muitos vão lembrar das caixinhas de som... Bom isso lembra um historinha que aconteceu aqui no PNS, mas que contamos em um próximo post!
Bora pedalar! Pedalem seguros!
04/08/2026
Primeiro noturno de agosto será por Santos! Já sabe, é aquele que dá para trazer a amiga ou amigo que cansou de pedalar sozinho e quer conhecer lugares novos na cidade!
Vamos pela praia toda , balsa, portuária e centro, voltando pelo canal 1 até a praia de novo. Velocidade moderada e constante, em uma pedalada de 1h30. Confere as regulagens da bike, calibre os pneus e não esqueça da câmara de ar reserva. Feito isso, é só aparecer um pouco antes da hora de saída.
Bora pedalar!
😜🚴♀️🚴
03/08/2026
O conhecido "mês interminável" vai ter muito pedal!
Já rolou um pedal extra de sábado, e teremos mais dois! O próximo no dia 15, com o desafio dos búfalos, e dia 29 mais um rolê! ambos no Guarujá.
Nossos rolês noturnos seguem nas quartas, e no dia 5 tem o tradicional por Santos e na próxima semana, aquele para o Canto do Forte em PG, que a chuva atrapalhou. Santos e Guarujá fecham o mês. Tem também os pedais intermediários com o nas segundas, mas é mais forte, e saem do canal 2 com a praia. 20h(nessa segunda 03 é para o Guarujá, 20h na balsa).
Para participar, é só chegar no local de saída um pouco antes, para saber o local de saída é só ser atento nos posts e seguir nossas redes! Para saber como funciona é só dar uma olhada nos destaques e posts fixados, e ler tudin até o final!!
Ah! O mais importante:
Não deixe para arrumar coisas na bike durante o rolê! Dá uma checada antes!! E não esquece a câmara de ar reserva!
Ufa! Bora pedalar!!
30/07/2026
Olha o pedal extra de sábado de volta! Como vai ser o rolê:
Seguimos até a praia de Pitangueiras, e de lá por todas as praias até o Guaiúba, passando ainda pelo mirante das Galhetas. Tem até trilha no caminho! São mais ou menos 30km, e não tem a estimativa de tempo por causa da parada para resenha.
Não esqueça de deixar a bike em ordem, pneus calibrados e freios ajustados, câmara de ar reserva... Sim, é de manhã! Sim, é de boa! Sim, é só chegar e participar! Vem pedalar! Nos reunimos e partimos na Balsa das 8h30!!
27/07/2026
CANCELADO PELO TEMPO INSTÁVEL!!! Canto do Forte em Praia Grande!
"Nooossa é muito longe" - Não é!
"Só andei em Santos" - Vai andar em SV e Praia Grande e vai conseguir!
São mais ou menos 30km, em quase 2h de pedal, por ser de boas. Vai ficar lindão no seu Strava(kkkk)!
Aproveita que o dia vai ser bem quente, e o trajeto é fresquinho!
De resto tudo igual, deixa a bike em ordem, verifica tudo, traz a câmara de ar reserva e aparece lá no ponto de saída! Cancelado se chover!
Bora pedalar!