Brunetto Pilates

✨️Curiosidades do Pilates! ✨️

A Chair é um dos aparelhos que usamos nas aulas de pilates e precisa ser higienizada com frequência para garantir sua manutenção e segurança do aluno.

É comum as alunas prenderem o cabelo na aula mas mesmo assim eles caem.

Você sabia que isso acontece nos bastidores?

Deice seu comentário aqui👇🏻

E hoje se comemora o dia Mundial do Gato. Não poderia deixar de homenagear esses felinos que nos trazem tanta alegria e beleza para o mundo!!! Sou mãe de gatas e no Pilates podemos cuidar do corpo nos iinspirando neles.

Seguem 3 exercícios que uso diariamente nas aulas de pilates!

🐕💪🏼🤎✨️

Bora deixar essa coluna flexível para arrasar nas festas de família? 🤣💃🕺

Brincadeirinha... 🤭

E você também precisa cuidar da coluna?

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Agosto chegou com novidades por aqui!

Pra quem gosta de relaxar e massagear os pés vai amar nosso Cantinho Relax🤎

Meus clientes merecem✨️

Pilates para Gestantes é necessário e essencial para melhora da condição física e emocional nesta fase.

Exercícios suaves e direcionados para cada fase da gestação.

Nossa aluna Thais Mara arrasou🤎

Reserve sua aula gratuita. Estamos aqui para receber você com todo carinho.

Dia de consulta com a minha aluna e nutricionista Lethícia Nunes | Nutricionista . Minha rotina de cuidados com minha alimentação vai além de uma dieta. É sobre ter um corpo equilibrado e saudável.

Confira cada detalhe e cuide-se!!!