05/09/2026
Registros do mês de agosto. Um mês intenso e desafiador. Mas com muitos momentos leves e prazerosos. 🥰
Belo Yoga Ser
Compartilhar
Meu desejo de alma é levar o yoga para os pequenos e para todas as pessoas que desejarem ter acesso.
05/09/2026
31/08/2026
Mãe e filha no yoga. 🤍
Um momento de presença e conexão, fortalecendo ainda mais esse vínculo.
Porque, muitas vezes, o que f**a na memória são justamente esses momentos simples que compartilhamos. ✨
Que especial poder viver e guardar momentos assim.
29/08/2026
Hoje tivemos uma tarde muito especial e cheia de carinho no Lar de Idosos. 🤍
Praticamos yoga, tomamos café e compartilhamos momentos de afeto, presença e alegria.
Essa ação foi proporcionada pela Beija-Flores Solidários da qual tenho o privilégio de ser voluntária desde 2017.
Entre tantas funções da ONG, ela também é uma ponte entre quem está disposto a doar seu tempo e carinho e quem mais precisa. Uma troca amorosa, na qual todos ganham. 🌷
Agradeço de coração a todas as pessoas que colaboraram com os bolos e ajudaram a levar ainda mais doçura para essa tarde. 🧁❤️
Mayra., minha gratidão por abraçar a ideia de levar o yoga para essas pessoas. 😊
Que possamos continuar criando pontes e compartilhando cuidado. ✨
28/08/2026
Concentração também se pratica. 🧘♀️
Neste exercício, a criança é convidada a direcionar a atenção para as próprias sensações, percebendo o contato das mãos e acompanhando cada movimento com atenção.
Uma prática simples que estimula concentração, foco, presença e percepção do próprio corpo. 🤍
23/08/2026
A filosofia do Yoga aponta para o Ser Divino que somos.
As escrituras milenares nos ajudam a recordar essa verdade e a olhar para a vida com mais equanimidade.
Como professora de Yoga, também estou nessa jornada de autoconhecimento. Por isso, sinto que estudar e aprofundar esses conhecimentos continuamente é parte essencial do meu caminho — não apenas para aprender, mas para vivenciar e internalizar esses ensinamentos e, assim, poder compartilhá-los com meus alunos.
E assim foram cinco dias de estudo da canção Brahmajnanavalimala.
Cada verso, uma nova forma de perceber e sentir a essência divina que habita em nós.
Sou grata pela oportunidade de vivenciar esse retiro ao lado dos meus amados professores www.yoga.pro.br Angela Nardi Sundari , da minha irmã Silmara Belo e de tantos outros Seres maravilhosos. Cada um de nós em sua própria jornada, mas todos caminhando na direção do autoconhecimento.
Sigo aprendendo, praticando e me transformando, para que aquilo que compartilho também seja aquilo que busco viver. 🤍
21/08/2026
Última chamada! 🤍
Neste domingo tem Yoga aos Domingos.
Um momento para desacelerar, respirar e cuidar de si.
📅 23/08 • 9h
📍 Belo Yoga
💙 R$ 68
Ainda dá tempo de participar. Me chama para reservar sua vaga.
13/08/2026
Um presente feito com carinho. 💙
As crianças prepararam uma lembrança especial para o Dia dos Pais.
Porque quando colocamos as mãos na massa, tudo f**a muito lindo. 🥰
Um carinho especial para todos os papais, que são tão importantes na vida dos pequenos. 💙
10/08/2026
Virabhadrasana, a postura do guerreiro. 🤍
A execução das três variações exige força, foco, concentração e equilíbrio.
Toda essa intenção colocada no corpo também se reflete na mente, tornando-nos mais fortes e resilientes para enfrentar os desafios da vida.
Na prática e fora dela, seguimos cultivando essas qualidades. 🧘🏻♀️
09/08/2026
Pai e filha no yoga. 🤍
Um momento de presença, conexão e, claro, muito amor. 🥰
Que bonito poder guardar momentos assim.
Feliz Dia dos Pais! 💙
06/08/2026
Na Imersão de Yoga Hormonal, você aprenderá a sequência de posturas combinadas com outras técnicas do yoga que, quando praticadas com regularidade, podem ajudar a reduzir signif**ativamente os sintomas do climatério e da menopausa.
Aprendi essa técnica com a professora de yoga e especialista em Yoga Hormonal, Silmara Belo, e venho usufruindo dos benefícios dessa prática. Agora, quero compartilhar esse conhecimento com outras mulheres para que também possam viver essa fase com mais bem-estar e qualidade de vida.
Data: 26 e 27 de setembro
Sábado: das 15h às 18h
Domingo: das 9h às 12h
Encontro presencial
Rua Almirante Fernando Cochrane, 88 – Vila Lucinda – Santo André
Grupo pequeno de mulheres.
Você receberá:
• Apostila com fotos e descrição detalhada da sequência.
• 2 aulas online ao vivo após a imersão para praticarmos juntas e consolidar o aprendizado.
Se ficou com alguma dúvida, é só me chamar. Será um prazer conversar com você e explicar como será a imersão.
Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Santo André?
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Localização
Categoria
Site
Endereço
Santo André, SP